1、膝盖软组织受伤多长时间能好
你好，一般来说普通的软组织损伤的话应该在3-4周的时间就是可以恢复的。但是以前受过伤的话，容易在劳累受凉是感觉局部不适。所以说你的情况应该是外伤后导致的对于外界刺激或是自身负荷对抗的能力降低引起来的，这种情况并不是什么大问题，只需要要平时尽量注意避免过度劳累及剧烈运动，避免局部受凉及久站久蹲等增加膝关节负荷的运动，应该就是可以缓解症状的。如果不放心可以到医院关节外科就诊看一下。
2、膝盖软组织损伤的一些症状？
软组织损伤
是指各种急性外伤或
慢性劳损
以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、
腱鞘
、韧带、
关节囊
、滑膜囊、椎间盘、
周围神经
血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
临床症状
1.疼痛：与暴力的性质和程度，受伤部位神经的分布及
炎症反应
的强弱有关。
2.肿胀：因局部软组织
内出血
或(和)炎性反应渗出所致。
3.功能障碍：引起肢体功能或活动的障碍
4.伤口或创面：据损伤的暴力性质和程度可以有不同深度的伤口或
皮肤擦伤
等。
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3、膝盖软组织损伤治愈后，膝盖畏寒，冻得疼，如何治愈？
这种膝关节损伤后虽然治愈，但是并不是彻底去病根了，所以这种病好了后还需要注意少走路，防止冬天的气候，要穿一些保暖的裤子，或者是在膝盖处带上护膝，保护膝关节，需要慢慢的疗养才能治愈的！