1、手腕软组织损伤怎么办
【手腕软组织损伤怎么办】
手腕常见的软组织损伤为腕背部腱鞘囊肿、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、腕尺侧副韧带劳损、屈指肌腱炎等，多见于手工劳动者和家庭妇女。长时间的手工劳动造成肌腱之间、肌腱与腱鞘之间相互摩擦和韧带牵拉过度，产生无菌性炎症。常用防治方法有：
1、急性期要停止手工劳动和减少家务活动，禁用冷水洗手，注意手腕部保暖，调理使用养生.骨活力。
2、按摩手法患者前臂放于旋前位，手背向上，医者两手握患者掌部，右手在桡侧，左手在尺侧，两拇指平放于腕关节的背侧，以拇指端按入腕关节背侧间隙内。然后，手腕在拇指按压下背伸至最大限度，随即屈曲并左右各旋转手腕3~5次。
【手腕软组织损伤怎么办】
3、保健体操可采用叉指转腕运动：两脚分开站立，两臂自然下垂。两手指对叉轻扣，两腕关节依次屈伸，再做腕关节旋转运动，各50次左右，各动作的持续时间和幅度可随患者症状的改善而逐渐增加。也可采用两手握木棒拧转运动，约100次。亦可在日常生活中采用掌中滚球运动：站、坐位或行走间，一手或两手握2~3个保健球，利用五指依次屈伸拨动小球。开始练习最好单手掌持两个小球活动。本运动对腕指的肌群灵活性的锻炼效果好。
2、腿软软组织受伤但是医生不给开病例？
你这种情况正常，医生应该给你开具门诊病历，你通过门门诊病历，再到医院的办公室去开具诊断书，通过整个的书，应该能请下假来，因为你达不到住院的标准，所以不可能给你开住院病历，你可以找医生去开门诊病历
3、手腕软组织挫伤；
【copy手腕软组织损伤怎么办】
手腕常见的软组织损伤为腕背部腱鞘囊肿、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、腕尺侧副韧带劳损、屈指肌腱炎等，多见于手工劳动者和家庭妇女。长时间的手工劳动造成肌腱之间、肌腱与腱鞘之间相互摩擦百和韧带牵拉过度，产生无菌性炎症。常用防治方法有：
1、急性期要停止手工劳动和减少家务活动，禁用冷水洗手，注意手腕部保暖，调理使用养生.骨活力。
2、按摩手法患者前臂放于旋前位，手背向上，医者两手握患者掌部，右手在桡侧，左手在尺侧，两拇指平放于腕关节的背侧，以拇指端按入腕关节背侧间隙内。然后，手腕在拇指按压下背伸至最大限度，度随即屈曲并左右各旋转手腕3~5次。
【手腕软组织损伤怎么办】
3、保健体操可采用叉指转腕运动：两脚分开站立，两臂自然下垂。两手指对叉轻扣，两腕关节依次屈伸，再做腕关节旋转运动，各50次左右，各动作的持问续时间和幅度可随患者症状的改善而逐渐增加。也可采用两手握木棒拧转运动，约100次。亦可在日常生活中采用掌中滚球运动：站、坐位或行走答间，一手或两手握2~3个保健球，利用五指依次屈伸拨动小球。开始练习最好单手掌持两个小球活动。本运动对腕指的肌群灵活性的锻炼效果好。
4、被子撞的软组织受伤，医院病历本该怎么写
?
5、手指被车门夹伤的病历
2008年11月X日 13：30
主诉：左手外伤后疼痛流血30分钟
现病史：半小时前左手拇指被挤伤，伤后疼痛流回血，急来诊答。
查体：左手拇指中部见一长约1.5CM伤口，深达皮下，活动出血，可活动，未及明确骨擦感，甲床血运良好。
初步诊断：左手拇指皮肤软组织裂伤
治疗：
1.局麻下清创缝合。
2.伤口每3天换药一次，2周拆线。
3.抗炎。
4.破伤风1500单位，试敏阴性后肌注。
5.建议查左手X光片。
6.病情变化随诊。
6、手腕软组织受伤？
手腕软组织损伤后，首先，可以使用弹力绷带固定腕关节，避免腕关节过度活动，在伤后48小时之内可以局部冷敷，以促进毛细血管收缩，减少出血，从而减轻局部肿痛的症状。48小时之后可以采取局部的热敷、理疗，以改善局部血液循环，促进肿胀消退。同时还可以口服或者外用活血化瘀、消肿止痛的中成药物，例如口服盘龙七片，外敷活血止痛膏等，疼痛严重时可以口服非甾体抗炎药物，例如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等。在饮食方面，要以清淡、易消化的饮食为主，多吃绿色蔬菜、水果等，同时还要补充蛋白质，多吃猪、牛、羊的瘦肉，但要忌食辛辣油腻食物。对于较轻的手腕软组织损伤，一般2-3周左右即可痊愈。
7、手上软组织受伤应注意什么？
最好同步做一下理疗，超短波或中频电，不然以后劳累后就会痛。注意保暖，急性水肿期少活动
8、手指软组织受伤
一般情况是韧带伤了吧`
还有一点就是X光表示骨头没事`不一定骨头真的没事`
X光很多东西都是照不出来的`
推荐去医院复查吧
觉得实在是不爽可以用CT试试