1、脚背软组织挫伤，医生说热敷或者热水泡，请问热敷或热火泡分别多长时
脚扭伤不能用热水泡，也不能用力揉，要听医生怎么说，因为我们刚上了红十字会的课，里面就提到用力去揉或热敷都会对受伤处产生伤害，最好的方法是冷敷
2、脚软组织损伤可用热水蒸吗
指导意见：
你好脚软组织损伤可用热水蒸，建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗
3、手上软组织受伤，用热水泡有用吗？
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4、手软组织受伤泡热水能管用吗
如果你的手表皮破了，建议你不要用热水泡，因为表面有伤口，细菌容易侵入体内造成感染，如果是软组织内部於血你可以用红花油或热水，促进血液循环
5、扭伤该用冷水敷还是热水敷？
必须是冷水，最好是冰水。这样可以缓解扭伤症状，可以消肿。24小时内不要用内热水，不要用容药，不要揉捏。等24小时后如果感觉情况不太乐观，再用药。可口服，可热水药敷。
一般在受伤后不要再继续运动，不要硬撑。马上冰敷或凉水冲洗效果会特别好。
6、软组织损伤泡热水澡好不好
可以泡热水澡的，但是不要碰到受伤的部位，洗个澡应该是完全可以的。
7、用热水泡脚，对软组织损坏型的扭伤有好处吗
当出现软组织损伤的情况，而没有骨折及关节脱位等，可以局部热敷，或热水泡脚，有促进血液循环，消肿止痛的作用。
现代科研表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。俗话说：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”，皮包水是指晨起喝水，水包皮指的是睡前洗脚，晨起喝水和睡前洗脚是养生保健的良好办法。 我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。 对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。 如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。 并且，经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。 因此，坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。