导航:首页 > 软组织 > 抱摔脖子软组织拉伤

抱摔脖子软组织拉伤

发布时间:2021-03-17 19:02:01

1、有没有人知道教格斗的软件

没有,知道为什么吗?因为对于格斗来说,比起技巧来说,力量更为重要。学格斗都得先练基本功,最起码的力量练习、拔筋、身体柔韧性等等,不练基本功上来就想练有难度的,打沙袋把腕子扭了,肩膀拉伤了,甚至于不会用力把自己玩骨折了,你觉得很好玩么?如果说这些软件还能给个训练计划的话。哪么不跟人对练,就干脆毫无意义。学打人先学挨打,遭到打击的时候怎么样避免受伤,怎么样卸力用最小的代价化解伤害,怎么样防守反击,这些你不亲身尝试只靠看一点用都没有。举个例子吧,假设对方抓住你一个抱摔,完全没练过的被摔断脖子甚至摔出脑浆子也不稀奇,长期对练知道技巧的可能打个滚就翻身起来继续战斗,厉害的还能空中借力反摔对方。这绝对不是看软件能练出来的,不实际跟人对练你的反应速度根本练不起来。真想学格斗报个班学吧。

2、昨天和人打架被打了,当时就被打懵了,当时没什么感觉,第二天起来脖子疼,不知道是被打还是睡觉姿势不好

你一定还年轻吧 你去这样想 很久没运动 突然一运动 隔天也是全身痠痛 不是吗? 年轻恢复的快 万一再不放心 就去医院照个颈椎 不贵的 也好让自己放心啊 祝身体健康

与抱摔脖子软组织拉伤相关的内容