1、软组织损伤后应该注意哪些事项?
软组织损伤是生活中的多发疾病，常见于运动创伤，软组织损伤发生后给患者的正常生活带来了诸多不便。那么，关于
软组织损伤的预防
1. 在日常生活中不要过度劳累，要注意劳逸结合，不要长时间保持同一个姿势或重复某个动作。
2. 锻炼身体时要选择合适的运动，应避免爬山、爬楼梯、踢毽子等容易对关节造成损害的运动。
3. 中老年人参加体育锻炼，还应量力而行，每次不要时间过长，以免导致受伤。
4. 不要提拉抬举过重的物品。行走，特别是上下楼梯时要集中注意力，避免踩空造成膝、踝关节的扭伤。
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2、软组织损伤，饮食应该注意什么，可以吃
软组织损伤的饮食护理
1.软组织损伤的饮食忌烟与烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
2、软组织损伤的饮食要多饮水，常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶，有清热解毒、清心消暑之功。
3、养成良好的卫生习惯，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣被。
4、保持皮肤干燥清爽，汗腺通畅，是防止机体发生化脓性感染的有效措施。
5、尽量防止蚊子、昆虫等叮咬，避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等，防止感染。
3、颌面部软组织损伤要如何处理？
如果颌面部软组织损伤处理不当，不仅影响损伤器官功能的恢复，又可造成严重的颜面部畸形，给病人造成精神负担，因此应了解颌面部软组织损伤特点及处理原则，使恢复功能和美容相统一。因此，对于颌面部软组织损伤要如何处理要引起重视。口腔颌面部软组织伤在早期清创处理中，应尽量保留组织，一般仅将破碎的创缘略加修整，去除坏死组织。新鲜而整齐的切割伤，可不切除组织。眼睑、耳、唇、舌等处的撕裂伤，即使大部分游离，仍应保留；有时甚至完全断离的组织，在数小时内缝合回原处，也可能存活。由于颌面部组织的再生能力强，在伤后24~48小时之内均可在清创后严密缝合;甚至超过48小时，只要伤口无明显的化脓感染或坏死，仍可在清创后严密缝合。损伤组织如有外翻、下垂、移位、或由于水肿、感染，清创后不能严密缝合者，可作定向缝合，使组织先恢复或接近正常位置，待消肿和控制感染后，再作进一步处理。定向缝合法，通常是用衬衫扣和细不锈钢丝或钢丝铅丸作褥式缝合以达到定向和减张的作用。颊部贯通伤，原则上应尽量关闭穿通口和消灭创面。无组织缺损或缺损较少，可将粘膜、肌肉和皮肤分层缝合。如颊部全层组织缺损较大，不要勉强拉拢缝合，以免造成畸形和张口受限，而应将创缘的皮肤与口腔粘膜相对缝合，消灭创菌。遗留的洞形缺损，后期再作修复。舌部组织较脆，易于撕裂，缝合时应用较粗的丝线，穿刺点应距创缘稍远(约5毫米以上)。腮腺损伤时，如伤口无明显感染，在清创后可用严密缝合和加压包扎，防止发生涎漏。腮腺导管断裂，可根据情况作导管吻合或改道处理。改善是将导管近心段的断端缝接于口腔粘膜某处，使涎液能流入口内。
4、口腔颌面软组织损伤有哪几种类型，如何处理？
口腔颌面软组织损伤根据伤因和伤情可分为擦伤、挫伤、切割伤、刺伤、撕裂或撕脱伤、咬伤及火器伤等。各类损伤的临床症状和处理方法也各有特点。