闭合性软组织损伤要冰敷多久

1、冰敷多长时间

一般每次20-30分钟。

冰敷的原理在于：减少以及减缓组织胺的释放，减轻组织对疼内痛的敏感性容；减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀； 减少血管内皮 细胞的作用和血栓的形成；减少氧自由基的释放等。

要注意冷敷或冰敷的时间，不能过长，防止出现局部皮肤的损伤；可以适当服用一些活血化瘀的药物，不能过于着急，毕竟病情的恢复是需要一定时间的，多休息，少干活，会慢慢好起来的。

(1)闭合性软组织损伤要冰敷多久扩展资料：

很多研究表明：在创伤后的第一个24小时之内，微循环障碍以及由其继发的组织损伤反应并不明显。所以冰 敷要尽早，而且要持续一段时间。这样，早期合理的冰敷就可以达到减低组织创伤程度和加快组织修复的目的。

在受伤24小时以后，可以做做热敷治疗，用热毛巾或者是热水袋进行外敷；口服一些治伤的药物，如独一味胶囊、伤科七味片等；对于现在的疼痛，可以喷点云南白药。

有条件时，在绑扎的同时用冰块敷于伤肢，使血管及淋巴管收缩，减慢蛇毒的吸收。也可将伤肢或伤指浸入4－7°C的冷水中，3－4小时后再改用冰袋冷敷，持续24－36小时即可，但局部降温的同时要注意全身的保暖。

参考资料：冰敷-网络

2、开放性和闭合性软组织受伤该如何处理？

开放性软组织损伤 ，擦伤皮肤表面受到磨擦后的损伤，创口较浅，面积小的擦伤，可用双氧水清洗伤口后再用生理盐水洗净伤口，局部涂以碘伏药水，无需包扎.最好不要用紫药水和红药水，撕裂伤中，以头面部皮肤撕裂伤最为多见,如篮球运动中,眉弓被对方肘碰撞引起眉际皮肤撕裂等.若撕裂的创口较小,经消毒处理后，用粘膏或创可贴粘合即可。撕裂创口较大，则须止血，缝合创口。若伤情和污染较重时,应注射破伤风抗毒血清，并给以抗菌素治疗。闭全性软组织损伤24小时内应用冰敷，24小时后转为热敷，并应用红花油，扶他林软膏等涂擦，同时口服活血化瘀药物进行治疗。

3、软组织损伤多久能好啊？？

一般情况下，如果是单纯的软组织挫伤，没有开放性伤口的话，需要七到十四天才能够康复，出现这种情况，首先要先冰敷，避免软组织肿胀，如果出现出血，可以口服一些抗生素，避免感染，48小时以后可以用一些热敷，能够促进康复。

4、闭合性软组织损伤处理冰敷的时间一般多长？

一般情况下冰敷三到五分钟就可以，不建议长时间冰敷容易把机体冻伤。

5、闭合性软组织损伤；急遽

▲朋友，首先要保持好心态哦。软组织是对应骨头的，也就是皮内伤但是不伤及骨头和内脏。简单点就是皮肤、肌肉、脂肪、筋等的伤害。比如被打了和摔倒了，比较容易有。24小时内用冰敷，并且尽量较少活动，不要用任何跌打药酒或药油，主张24小时后再进行热敷，再使用活血化瘀的跌打药酒或药油。如果不怕吃药，可以服用一些活血化瘀的跌打中成药（伤后就可以服用，不受时间限制）。伤后可以抬高伤肢，以利消肿（白天坐时候可以脚搭桌子，晚上睡觉可以用爹好的棉被托高）。忌讳一些酸辣刺激饮食，如果只是一般的软组织伤，7－10天是自然病程.。日本槟康是国外优秀科研团队所研发，作用明显，受到广泛肯定，蛋疼的是，价格很高。|

6、扭伤后要冷敷多久,急!

如果扭伤了脚，你会怎么办，是冷敷还是热敷？许多人会先用冰，以减少伤处的肿胀，然后很快又改用热敷或用热水来促进伤口的愈合。这种做法其实是错误的。现代医学认为，在没有特殊情况的前提下，受伤（挫伤、扭伤、碰伤、韧带撕裂伤、肌肉和软组织伤等）以后，在48小时之内应当用冰袋冷敷而不是热敷。
当然，也有一些特殊情况不适于冰敷，比如：伤口起了水疱或破溃（即开放性伤口），以及对低温特别敏感的人或心血管系统有病的人。
冷敷可以减少通往伤处的血流，使受伤部位内出血和肿胀情况得到控制，促进恢复。为什么不能马上热敷呢？因为，热敷会使受伤局部温度升高，血流增加，肿痛加剧；如伤处有小血管破裂，会增加出血量，使以后血肿吸收困难，延缓恢复过程。
那么，如何进行冷敷呢？一般在受伤后头两天，每1~2小时使用冰袋10~20分钟，冰袋与皮肤之间要毛巾、绷带之类的东西隔开。如果受伤的是手或脚，也可以直接泡在冰水里，但每次不要超过15分钟。冷敷的时候应该控制温度，当心造成冻伤。在肘关节或膝关节部位尤其要注意防冻伤，因为这些部位的神经比较
接近皮肤。
除了冷敷，受伤初期还要做到三点：首先要让伤处休息不要活动；第二要将伤处适当地包扎起来，这样可以减少肿胀；第三要把受伤的部位适当抬高，应比心脏部位稍高些，以减少局部血流。
当伤处的肿胀得到控制，并开始消退，此时加温热敷就有好处了，提高温度可以促进血液循环，对于促进伤口愈合和康复有多方面的好处。热敷可以减少疼痛，使肌肉松弛，并且也可减少关节僵硬的程度；热敷可以扩张局部血管，促进血肿吸收。加温热敷也有两种方法，一种是干法加温，就是把热水袋或装有热水
的瓶子放在伤处；用热水袋或瓶子时，跟用冰袋一样，也要用毛巾等物与皮肤隔开，一次不要超过20~30分钟，以防烫伤。另一种是湿法加温，就是敷热毛巾或把伤处泡在温水里，湿法透热效果好。

7、脚受伤了冰敷要敷多久

脚踝扭伤后，不管有没有骨折，24小时内用冰敷为理想治疗，因为可以减轻局部的充血水肿，也就是可以减缓患肢肿胀，这很有好处。一般不会有什么积水后遗症。关节扭伤后，切忌立即搓揉按摩，也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦松节油或涂三七粉、云南白药，或用活血、散淤、消肿的中草药如蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎。

许多人都对踝关节扭伤抱着无所谓的态度，认为“养两天就好了”，其实不然。适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部，未经正规治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经正规治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要能在专科医生的指导下接受正规的保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。

急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次，48小时之后热敷2～3天，以促使局部组织渗液尽快吸收，减轻疼痛。必要时，可用胶布敷贴踝部固定制动2～3周。

首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。

可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。

对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。

冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长