1、什么是肌能贴扎技术
肌内效贴扎技术是一种将肌内效胶布贴于体表以达到增进或保护肌肉骨骼系统、促进运动功能的非侵入性治疗技术。常用于各类运动损伤的处理,并广泛延伸到神经康复、美容等领域。
简介
肌内效贴最早由日本的加濑建造博士创用,命名来自于英语"kinesiology"的前缀,译成中文为"肌内效",这一商品名与其主要是通过肌肉等软组织起效的产品特点十分吻合,故国内专业人士多称为肌内效贴、肌能贴等。经过多年发展,肌内效贴的贴布材质、贴扎技术得到不断改进,在欧美、中国台湾及中国香港等地区的运动医学界得到了广泛应用。2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会上,以及近年来的许多大型国际赛事上,许多国家的运动员都在比赛时都应用了这种贴布
2、肌内效贴布是什么?有用吗?
肌内效贴布是日本Kenzo Kase医师在1980年发明,一开始以布及浆糊为原料制造。经过不断制造技术改良,新一代的肌内效贴布已经兼具透气性、运动后不需去除,使用者可以洗澡,贴布可以维持两三天,除了跑步或力量训练之外,日常生活中问题,诸如落枕、新生婴儿妈妈手等肌肉肌腱问题都可以应用等优点。
在贴贴布时,利用拉扯贴布的张力可以产生不同的效果,当强力张力时可以矫正姿势,进一步可以固定关节,例如应用在腰椎侧弯矫正。中度张力时帮助肌肉做工,
让动作更顺利,支撑软组织、重整疤痕,应用在促进运动表现或者外伤复健,当贴贴布时不拉扯,直接贴上去的时候是利用贴布的自然张力,具有放松肌肉筋膜,引
流肿胀淋巴液效果,适用在当有运动伤害肿胀,或高强度运动后需要放松恢复的时候。不同的张力有不同的效果,不知道原理乱贴没有效果,甚至有反效果。
方向也很有关系,贴错方向,本来是要帮助肌肉收缩,反而阻止肌肉收缩,会让动作更吃力。因此,想利用该贴布,需要具备专业知道才能发挥效果。专业运动员有
训练师可以负责匝贴,一般市民运动者只能去复健诊所找受过匝贴训练的复健师服务,但是毕竟每次都要去复健诊所报到并不方便,因此近来开了不少讲座,指导运
动者自己贴贴布,针对自己的运动需要学习自己粘贴。
3、亲们,知道肌内效贴布的六大原理么??
促进体表微循环,辅助固定关节,减轻肌肉震颤
4、肌内效贴膝盖扎技术
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