1、脚踝软组织挫伤,多久能恢复呀?怎样能尽快恢复?
如果仅仅是软组织扭伤,
吃药、喷药,严格控制患肢运动。
休息2周。
云南白药(粉)口服,云南白药气雾剂外用。
受伤后的48小时内冷敷,48小时以后改热敷。
千万不能揉。
一般是2 周左右即可愈合。
当然了,最好是去医院检查一下,看看是否有轻微的骨折。
2、一般的脚踝软组织挫伤要多久才能完全恢复?
软组织这个得根据受伤的程度和个人的恢复能力。伤筋动骨100天的说法已经不适用所有的人了,两天才能走路说明伤的不轻,当然也不是很重。我同学软组织挫伤肿了,拄了2个月的拐才能好。建议用些“正骨水”。比红药、白药强多了。慢慢养,先忍忍别打球了,最怕再伤。那样以后即使好了也很容易受伤。保重吧
3、脚踝扭伤,怎么才能快速恢复啊?
4、脚踝软组织损伤怎么治疗
多休息少走动,用红花油之类的按擦促进血液循环,没事轻揉伤处恢复时间视伤势和机体恢复能力而定,一般1-4周左右吧
5、脚踝软组织损伤能再三天之内恢复吗?怎样快速恢复?
敷黄姜膏可以在一个星期内痊愈。
6、脚踝处软组织受损,如何才能恢复的快一些
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7、脚踝肌肉软组织损伤,如何快速消肿(已经有一个星期了)
软组织挫伤,就应少动多静,一般完全恢复的可能性较小,都会与原来的不太一样,受伤后经常活动,不注意的情况下,容易形成习惯性伤病,这一肌肉群用不上力量。养不好会有一定增生,这就是肿的原因。不一定是炎症,是炎症会疼的。建议用红花油擦脚,再口服沈阳红药,烤电是很有疗效的。吃些含蛋白质较高的食物,用以补充受损组织。如牛肉、豆腐等。多做适量、适强度的力量练习,恢复组织功能。 应该是这样 不负法律责任