1、脚踝扭了一下，有没有简单的方法判断是不是伤到骨头了？
踝关节扭伤和zd骨折的区别诊断：
1.踝关节扭伤：踝部软组织损伤，虽疼痛剧烈，但能行走。
2.踝关节骨折：踝关节损伤后，扭伤者，受伤后即觉疼痛，活动受限，不能行走或可勉强走路，随之踝关节肿胀；若伤后踝部内淤肿疼痛，内外踝部压痛明显，可闻及骨擦音，出现功能障碍，甚容至出现畸形，则是踝关节或踝部骨裂或骨折。
2、脚踝软组织挫伤。急！
1、脚踝扭伤之后要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动脚踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动脚踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。 2、脚踝扭伤之后要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始用热敷。 3、脚踝扭伤之后药物治疗。正红花油、云南白药气雾剂等可以治疗或缓解跌打损伤。 4、脚踝扭伤之后局部按摩。敷药前克按揉伤足，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从足至小腿，这样既能止痛又能消肿。
采纳哦
3、跌打损伤，骨膜损伤，伤到了筋骨，软组织受伤，，，由于没有及时治疗，。留下了后遗症，。。导致如今疼痛
此情况医院越大费用越高，而治疗效果不行，民间更是可骗则骗。本人倒有一方，小花钱，效果好，但须坚持。
4、脚踝扭两个月昨天去看医生说没什么大碍了，可是感觉还是会脚麻一样，走路或者按一下脚踝凸起下方还是会痛
病情分析：
首先要拍个X光片排除骨折的可能性.如果骨头没问题，
指导意见：专
考虑是肌肉软组织受属伤。在受伤后24小时可用热毛巾热敷！受伤后一定要少走路，更不可以跑、跳等运动。如果没有骨折的话，建议你最好上医院找针灸科医生给你针灸治疗，只要没伤到骨头的话经过针灸、拔罐等方法5–7天就能搞定，你自己最好少走动，坐着时要把患脚抬高。
5、右侧内踝骨折,骨块下移,关节软组织肿胀，
内踝骨折,骨块下移,关节软组织肿胀，不想做手术，如果骨块移位小于10mm，可内以考虑闭合复位外固定治疗。容如果移位明显，考虑X线监视下闭合复位内固定或切开复位内固定。
闭合复位失败或外固定失败，需要手术内固定。
如果合并严重的韧带损伤，需要同时修复韧带。
6、左腿膝盖一个月前摔伤了现在总是隐隐有点痛，有时蹲下大腿就开始有那种撕裂性发麻感，现在左腿脚踝骨也...
你好，你的情来况需要先自找到病变部位，是软组织损伤还是伤到骨骼。先去医院拍X光片看一下，若X片看不出应作CT进一步检查，看一下半月板有没有问题。排除这些后，就是局部韧带损伤,高手用手既可以触到扭偏的韧带。然后找个正规推拿医师给你推拿复位，以达到韧带的正常生理位置。可惜不能亲自给你诊治，希望刚才所说的对你有帮助。