1、体育运动中，常见的损伤有哪些?
主要有骨折、脱位、闭合性软组织损伤(包括关节韧带、肌肉和肌腱扭伤、撕裂回和拉伤等答)和开放性软组织损伤(如擦伤、刺伤)等。
2、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括有哪些
开放性软组织损伤是指软组织损伤后，皮肤或粘膜失去完整性，损伤部位与外界相通。常见有擦伤；刺伤；裂伤；切割伤。这些伤在体育锻炼中都有可能发生。受伤后处理原则：止血、清创及保护伤口预防感染。
3、软组织损伤处理原则是什么，我想了解一下···
1 开放性软组织损伤的处理原则
开放性软组织损伤是指软组织损伤后，皮肤或粘膜失去完整性，损伤部位与外界相通。常见有擦伤；刺伤；裂伤；切割伤。
处理原则：止血、清创及保护伤口预防感染。
2 急性闭合性软组织损伤的处理原则
急性闭合性软组织损伤是而由于某一刻的受力或非生理性运用而导致的局部软组织损伤，皮肤及粘膜保持完整，，伤处与外界没有相通。
处理原则：
早期：伤后24—48小时内，局部组织缺血，急性无菌性反应剧烈，大量组织渗出水肿为主要病理改变。处理原则主要是制动、止血、防肿、镇痛和缓解炎症反应。损伤后即刻采用制动、冷敷、加压包扎和抬高患肢等一系列处理。严禁严伤处按摩和热疗。
中期：损伤24—48后，出血停止，急性炎症消退，局部淤血，肉芽组织正在形成，组织正在修复。此期可持续1—2周。处理原则是改善局部血液循环，促进组织的新陈代谢。可采用热疗、按摩、药物及传统中医药方法等多种方法交替进行，同时安排小运动量的功能康复练习。
后期：损伤基本恢复，肿胀、压痛等局部
4、套路运动有哪些常见损伤？
1.开放性软组织损伤
套路运动中常见的开放性软组织损伤有下列几种。
（1）擦伤：是皮肤表面与粗糙的物体相摩擦而引起的皮肤表层损伤，主要征象为表皮剥脱，有少量出血和组织液渗出。如在做跪地动作时，膝盖与地面发生摩擦而导致的擦伤。
（2）裂伤：是因钝器打击引起皮肤和软组织的撕裂，伤口边沿不整洁，组织损伤广泛，出血较多，严重者可导致组织坏死。如受刀、剑打击而引起的裂伤。
（3）刺伤：是因尖细物体刺进人体所致。其特点是伤口细小，但较深，可能伤及深部组织或器官，或者将异物带进伤口深处，轻易引起感染。如受梅花针攻击而刺伤。
（4）切伤：是因锐器切进皮肤所致。伤口边沿整洁，多呈直线，出血较多，但四周组织损伤较轻。深的切伤可切断大血管、神经、肌腱等组织。如受刀、剑砍、劈而引起的切伤。
2.这些损伤的特点是有出血和伤口，所以处理时必须进行止血和保护伤口。
小面积的皮肤擦伤、污染不重者用红药水或紫药水涂抹即可，一般不需包扎。
关节部位擦伤可在创面上涂抹消炎软膏并用纱布绷带包扎。
大面积擦伤，污染较重者要用生理盐水冲洗伤口，将污物洗净，再用凡士林纱布绷带覆盖伤口，并以绷带加压包扎。
裂伤、刺伤和切伤，轻者可先用碘酒或酒精将伤口四周皮肤消毒，然后在伤口撒消炎粉，用消毒纱布覆盖，加压包扎。
小的裂口，伤口消毒后可用粘膏黏合。
裂口较长和污染较重者，应由医生做清创术，清除伤口内的污染和异物，切除失往活力的组织，彻底止血，缝合伤口。
凡伤情和污染严重者，应口服或注射抗菌药物，预防感染。
凡被不洁物致伤且伤口小而深者，应注射破伤风抗毒素1500～3000国际单位，预防破伤风的发生。
3.挫伤
人体某部遭受钝性暴力作用而引起该处及其深部组织的闭合性损伤，称为挫伤，又称撞伤。
如在对练过程中，被对方踢伤或打伤。
（1）原因：武术运动员常在徒手对练或在使用器械时，由于方法不正确或用力不协调而被击伤。
受伤部位可发生在躯干，也可发生在四肢。
（2）征象：根据受损的部位以及打击时气力的大小不同，其表现有所不同。
以皮肤、皮下组织和肌肉挫伤最常见，这种没有合并症的挫伤称为单纯性挫伤。
病理变化主要为皮肤，皮下组织受到损害，淋巴管与小血管破裂，部分肌纤维损伤或断裂，组织内有渗出液和出血。
（3）主要症状有疼痛、肿胀、压痛、局部皮肤青紫及功能障碍等。
挫伤的同时伴有四周重要组织或脏器损伤的称为复杂性挫伤，这是一种较为严重的损伤，如头部挫伤，轻者可发生脑震荡，严重者可有颅骨骨折或合并脑挫伤而危及生命；胸、背部挫伤可合并肋骨骨折或肺组织的损伤，形成气胸或血胸；腰、腹部挫伤可合并肾挫伤和肝、脾破裂而引起内出血和休克。
（4）处理：单纯性挫伤在局部冷敷后外敷创伤药，加压包扎，抬高患肢；头部、躯干部。挫伤除一般挫伤处理外，还应留意观察有无合并症的存在，如有合并症出现，应立即进行相应的处理，待病情稳定后，马上送医院治疗。
（5）预防：练习和比赛时，应进步自我保护意识和能力；纠正错误动作，避免误伤。
3、关节韧带的损伤关节韧带的损伤主要是由间接外力的作用引起的一种闭合性损伤。
在武术运动中最常见的是踝关节、膝关节、掌指关节和肘关节的损伤。
（1）原因：在外力作用下，使关节发生超常范围的运动，关节内外韧带受到过度的或猛烈的牵拉而造成损伤。
轻者仅是少量韧带纤维断裂，重者则是部分韧带纤维断裂或韧带完全断裂，甚至引起关节半脱位或完全脱位，同时还可合并关节内滑膜、软骨损伤或撕脱骨折等。
例如武术运动员在练习跳跃动作时，落地不慎而引发的脚踝扭伤。
（2）征象：受伤后局部疼痛、肿胀；若伤及关节滑膜或韧带断裂及合并关节内其他组织损伤时，出现整个关节肿痛或血肿；局部有明显压痛；关节运动功能障碍。
（3）处理：受伤后立即冷敷、加压包扎，抬高伤肢并休息，以减轻出血和肿胀。
24～48天后，拆除包扎固定，根据伤情可采用药物外敷、止痛药剂注射、理疗和推拿等。
韧带完全断裂者，应在急救处理后马上送医院，以争取及早手术缝合或固定。
（4）预防：平时要加强关节气力和柔韧性的练习，进步关节稳定性和活动范围；在做跳跃或高难度动作时要做好充分的预备活动；要正确把握武术动作技术；要留意加强自我保护意识；做好场地和器械的维护。
5、运动损伤中常见的开放性软组织损伤有哪些
开放性软组织损伤中最常见的有擦伤、切伤、刺伤和撕裂伤等。
1.擦伤
概念：机体表面与粗糙的物体相互摩擦而引起的皮肤表层损伤。
征象：A.伤口浅，面积大，边缘不整。B.表皮脱落，点状出血，组织液渗出。C.无感染时，伤口易干燥结痂而愈合。D.伤口感染后易化脓，有较稠的渗出液。
处理：A.创口浅、面积小的擦伤：用生理盐水清洗后直接外涂2％的碘酊. 无须包扎让其暴露在空气中即可。B.创口内有异物的擦伤：用生理盐水或自来水冲洗创口，创口用双氧水、创口周围用75%的酒精消毒，然后消炎粉、无菌敷料处理。C.创口较深，污染严重的擦伤：除消毒、包扎等处理外，应注射破伤风抗毒血清（T.A.T） 。D.关节部位的擦伤：经消毒后，上消炎软膏或抗菌素软膏，并用无菌敷料覆盖，一般不用暴露疗法。
注意事项：面部/关节部位不宜使用龙胆紫。大面积伤口不宜使用碘酊。酒精、红汞与碘酊不宜同时使用。感染伤口每日或隔日换药
2. 裂伤
概念：指身体受钝性暴力打击引起的皮肤、皮下组织撕裂。
运动中头部裂伤最多，约占整个裂伤的61%，其中额部和面部居多。如篮球运动中，眉弓被对方肘部碰撞即可引起眉际裂伤。
3.刺伤
概念：尖锐细物刺穿皮肤及皮下组织器官的损伤。
特点：伤口细小，但较深，可能伤及深部组织或器官，或者将异物带入伤口深处，容易引起感染。例如田径运动中鞋钉与标枪的刺伤。
4.切伤
概念：指锐器切入皮肤及皮下组织所致的损伤。
处理：注意检查伤口，观察污染情况，判断有否神经、血管、肌腱等组织的损伤。
较浅、小、干净伤口，可用碘酊或其它消毒，然后用创可贴或消毒纱布覆盖。
较大、深、不洁伤口，应现场加压包扎后送医院进行清创、止血、缝合。
口服或注射抗菌素，常规注射破伤风抗毒素预防破伤风。
6、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括？
闭合性的软组织损伤是指皮肤没有破损，一般采取活血止疼的方法治疗就行。开放性软组织损伤有皮肤的破损，应该及时到正规医院进行清创处理。对于你说的情况，如果有软组织损伤，就应该及时到正规医院检查，在医生的指导下进行治疗。你要注意休息，清淡饮食，多喝水。