1、我的小腿和脚浮肿怎么办?
一腿脚肿常有以下来几种原因:
1.特发自性脚肿
常见于女性，大多双脚同时出现，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。
2.功能性脚肿
多见于女性，一般不严重，可以间歇出现，一般持续数年，有的病人脚肿与季节有关，但与体位无关，至今原因不明。
3.营养性脚肿
由于进食较少，消化功能减退或慢性消耗疾病等，导致身体营养缺乏，这时病人常伴有贫血，同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。
4.心源性脚肿
这是因心脏功能减退所致，尤其是右心功能不全者多见。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。(可以排除)
5.下腔静脉性脚肿
这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿，常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。
二预防脚肿首先要防止相关疾病，比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。尤其要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面。平时避免长时间站立，适当增加局部运动。还要密切注意控制药物副作用，如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，应立刻去医院。
如果脚肿伴有剧痛，那应采取一些静止性的运动，避免登山、举重等运动，以防症状加重。
2、软组织水肿的原因 主要有哪些明显的特征
软组织包括人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌键、筋膜、韧带、关节囊、骨膜和神经、血管等。在日常生活中如果受到强力撞击、扭转、牵拉、压迫等各种原因导致损伤,造成肌体局部软组织内出血或(和)炎性反应渗出。都称为软组织损伤。各种创伤都伴有体表软组织肿胀
3、小腿浮肿怎么办
小腿水肿常见于肾脏疾病，您可以先入院检查肾功能，若是肾脏疾病可以服用保肾药物治疗，另外平时可以多吃含有钾元素的食物，并适当加强锻炼，对水肿恢复是很有好处的。西医可度以选择激素，免疫抑制剂配合食疗苓白多菌粉。 天然食药用真菌，不加重肾脏负担。益肾养肾，对浮肿有明显改善。
4、小腿水肿可能的原因和治疗方法
小腿水肿指小腿血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，发生水肿的组织，体积增大，颜色苍白，镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状。常见的小腿浮肿主要可分为4种，包括缺乏运动、肌耐力差的肉松型，和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型，以及小腿腓肠肌发达、个性易紧张的萝卜腿，还有小腿肚缺乏曲线、气不足引起的。
缓解方法
1、选择钙类食品，如苹果、芹菜等，注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达，甚至产生肌肉痉挛，加重腿足肿胀的程度。
2、看好含钾的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。为了使体内盐分维持一定浓度，当盐分摄取过多，身体就会想多喝水，导致水分囤积体内。如果因此肾功能降低会使下半身浮肿，形成水肿型的虚胖。
3、瞄准维生素B群，如海苔、芝麻、花生等。因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿。维生素B2能加速脂肪的代谢。
4、多吃含有维生素E的食品，因为维生素E具有抗氧化的作用，能使您的腿部肌肉充满活力而不松弛。植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E。
5、此外，应适当节制，少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品。而要多吃新鲜蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中富含水分和纤维，能帮助您改善双腿的线条。
5、下肢浮肿的原因和治疗方法，下肢浮肿是什么原因
下肢浮肿的原因很复杂，可能是下肢静脉炎，或者局部血流不畅，或者肝肾功能差等，最好到医院检查一下下肢的血流情况，肝肾功能，血尿常规等，根据检查结果对症治疗。
6、在医院诊治为双侧小腿皮下软组织淋巴水肿
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7、小腿皮下软组织血肿该怎么快速消除？
病情分析：
你好，所述的情况为局部软组织挫伤，导致皮下血肿的形成，皮肤青紫，肿痛明显。
指导意见：
如果血肿的体积不大，一般情况下受伤2～3周后局部即可逐渐吸收，但如果体积较大者则长时间内难以吸收，而被包裹机化长期存在，现在您为伤后10天左右，可以先局部热敷，外用红花油、伤痛酊等，如果没有吸收缩小的趋势，则穿刺抽吸治疗。祝早日康复。
8、小腿下支有浮肿，怎么来缓和这样症状
小腿水肿抄指小腿血管外的组织间隙袭中有过多的体液积聚，发生水肿的组织，体积增大，颜色苍白，镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状。常见的小腿浮肿主要可分为4种，包括缺乏运动、肌耐力差的肉松型，和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型，以及小腿腓肠肌发达、个性易紧张的萝卜腿，还有小腿肚缺乏曲线、气不足引起的。
9、小腿浮肿是什么原因
具体原因可能有以下几点
1、体位因素：
长时间地行走或站立、坐姿不当，双腿下垂时间过长，长期坐着可导致下肢的血循环不好，故减少了肌肉运动对静脉血回流的协助作用都会引起浮肿.鞋不合脚也会浮肿。这种浮肿在休息后，浮肿就会消退。天气炎热时，浮肿现象则会加重。
2、气候因素：
天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，即热胀冷缩的道理。建议您还是到院检查一下，明确病因后，根据病因再进行具体的对症治疗。
10、外出游玩几天下来两个小腿全部浮肿了不知怎么回事
小腿水肿指小腿血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，发生水肿的组织，体专积增大，属颜色苍白，镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状。常见的小腿浮肿主要可分为4种，包括缺乏运动、肌耐力差的肉松型，和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型，以及小腿腓肠肌发达、个性易紧张的萝卜腿，还有小腿肚缺乏曲线、气不足引起的。