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2、软骨和韧带劳损吃什么药
韧带和软骨都属于关节软组织，软骨当中有65%至80%是由水所组成，其它则有糖蛋白、胶原蛋白及软骨细胞，这些提供了软骨健康营养及功能保护。软骨本身是一多孔结构，胶原蛋白是一条条细长纤维形成的网套，糖蛋白则是具有弹性的球体，水分则填塞其中，这些组成都必须完整，才可使软骨负荷重力，若胶原蛋白变少，会使糖蛋白与胶原蛋白的网套连接松弛，或是糖蛋白内含物减少，会使糖蛋白不再具有弹性，都会导致肩关节受力时产生不适，成人的软骨组织中并没有血管或神经，因此软骨组织受损退化后自行修补的能力有限。可以通过补充软骨营养来促进软组织再生修复，效果比较好的像RUNGO牌的润骨金关节修护营养素，里面有糖蛋白、胶原蛋白、氨基葡萄糖、软骨素、透明质酸，而且是小分子的，吸收率很高。还有，尽量少吃非甾体的消炎止疼药，这些药物只能表面上缓解疼痛，实际更加加速了软骨降解，治标不治本。骨质疏松用液体钙比钙片吸收更好。
3、韧带和软组织有什么区别
病情分析：
您好，肌腱和韧带就是我们常说的筋。软组织就是我们说的肉，
指导意见：
可以找医生进行检查，确定具体是什么位置出现问题，然后及时治疗就可以了
4、脚软组织损伤怎么办；
要减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再度扭伤，使伤情进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织渗液，只会加重水肿，使痊愈后受伤关节增粗、变弱，无法恢复到伤前状态。 可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是24小时后可以热敷促进水肿吸收，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。要减少患侧脚踝活动。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈。所以不要着急去尝试用力。欲速则不达。 祝早日康复！想要不留后遗症就一定要循序渐进，未完全恢复前不要做剧烈运动。
5、软组织损伤和韧带损伤会自然康复吗
如果是皮肤软组织损伤没有大的外伤伤口不需要清创缝合是可以自行康复的，如果伤口较大需要清创缝合后才能康复。韧带损伤轻微的拉伤等经过休息一般也可以自行康复，只是过程要慢一些，如果也是有断裂的情况是需要手术治疗的。