1、脚背软组织挫伤，医生说热敷或者热水泡，请问热敷或热火泡分别多长时
脚扭伤不能用热水泡，也不能用力揉，要听医生怎么说，因为我们刚上了红十字会的课，里面就提到用力去揉或热敷都会对受伤处产生伤害，最好的方法是冷敷
2、脚背扭住筋脉了,发红发烫是怎么回事啊?
你好，肿胀疼痛无法转动的，需要排除下有没有骨折的。建议去医院行X片检查的，看看有没有骨折，若是没有骨折考虑软组织损伤的
3、,软组织挫伤的病人在用冷热疗法的注意事项？
软组织挫伤之后，在48小时之内建议冷敷，超过百48小时度之后才能热敷，因为如果热敷太早的话会加重渗出，加重水肿和疼知痛。到了慢性期可以冷热交替，原则是如果有锻炼，锻炼之后觉得发红、道发胀，可以暂版时冷敷，没有症状的时候热敷。具体也要权根据什么部位的软组织损伤来决定。
4、脚挫伤一周消肿,但脚底於青脚背很疼,疼处皮肤略红是怎么回事
常见于局部肌腱损伤所致，积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗
5、脚严重崴伤,热敷后发红发烫疼怎么办
软组织损伤:疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.骨折或关节损伤后软组织损内伤使经络不通,气血容阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。临床表现:疼痛,肿胀,畸形,功能障碍。软组织损伤的主要分类:扭伤类,挫伤类,碾压伤类;有急性筋伤,慢性筋伤类;有开放性损伤类,闭合性损伤类等.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地。以上是对“脚严重崴伤,热敷后发红发烫疼怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
6、脚扭伤24小时左右热敷后变的更肿
如果仅仅是软组织损伤，
正规治疗应该是：吃药、喷药，严格控制患肢运动。
休息2周。
云南白药（粉）口服，云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。
受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。
千万不能揉。
一般是2 周左右即可愈合。
最好是去医院详细检查一下，拍张片子看看是否有轻微的骨折。如果不幸中奖了，就要进入骨折的治疗程序了。
冷敷是用碎冰块敷于患处，而不是用凉水泡。你这个是热敷的太早了。