1、膝盖弯曲后，再伸直就特别疼
和我一样饿。。。我也没去过医院。是那种特疼的，就像骨折似回的，一蹲下站起来就答不能伸直了，我是硬掰直的。估计你和我的情况是一样的。我告诉你我的方法啊。就是你蹲下后起来必须慢慢的，别快了。猛起来更容易错位，还有平时注意膝盖保暖，别穿少了。这个切记就是得养。我已经很久不疼了，祝你早日康复。呵呵
2、关于膝盖后面打弯处的筋疼，请教~~
你好风湿性抄疾病多为袭慢性病台辽目的是改善疾病愈后保持其关节、脏器的功能解除有关症状临床上常用的 寻骨风膏等.适度关节功能锻炼
风湿病的预防：加强锻炼增强身体素质；避免风寒注意保暖；注意劳逸结合；保持正常的心理状态；
3、膝盖后面的窝疼
问题分析：
你好，你出现的这种疼痛应该与过运动过度有关，如果第三天后没有恢复或有加重回时，是考虑拉答伤了局部的软组织有关。
意见建议：
如果疼痛不严重时可以不作出处理，多注意休息就可以了，如果疼痛严重时，可以外擦活血行气止痛的活洛油等药物。祝早日康复！
4、膝盖做过韧带重建手术，然后，每次练回弯的时候，膝盖后窝的筋很痛，怎么回事，求帮助
康复过程中不排除会出现韧带撕裂或者粘连，膝关节的屈伸练是必要的，但要根据个人情况，决定每天屈伸的度数，如果刚愈合就大幅度屈伸就会影响。
锻炼七八天时间短了点，感觉累是正常，韧带修复后可能出现瘢痕组织，可能影响关节活动度，除了康复训练外，建议做一些理疗，例如超短波、红外线、甚至针灸等。
5、膝盖弯后面痛，特别是大腿跟小腿夹紧后，窝窝处疼得更厉害了，伸直不疼，谢谢解答
您好，没有太大问题。是活动的太狠或长时间坚持不良姿势，肌肉筋膜发生了炎症了。最近几天多注意休息。口服布洛芬缓释胶囊。疼的地方可以用热毛巾敷一下，也可以自己按摩一下。
6、膝盖受过伤，之后就一直膝盖窝的筋疼。累了，活动量大了。那里久弯伸直了就疼。久直曲腿就会疼。平时揉，
问题分析：
你好，你所说的情况，往往是由于软组织劳损的情况引起的，至于脚趾头专、手指的现象，属可能是由于末梢神经炎或脊椎病的情况引起的了。
意见建议：
往往是可以选择中药和采用按摩、针灸等治疗的。或配合营养神经药物治疗。检查的话，往往是做拍片检查的。
7、医生您好，我的右腿膝盖后侧、膝盖窝处在久坐久蹲、弯曲久了直起后感到疼痛、尤其是站立行走时。不过伸直
病情分析：你好 ，往往是有软组织劳损的情况引起的常见的了。
意见建议：可以选择按摩、热敷改善的。或配合外用药物的治疗的。也是可以配合中药的治疗的。适当的休息。不要劳累的。