1、软组织受伤，快两个月了，怎么还没痊愈？
1，脚腕的左侧还有点肿，是因为软组织受伤后，导致里面产生了淤血还积在里面，建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下伤的程度，软组织伤了后很容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，最终还有可能发展成创伤性关节炎，到时候治疗起来就比较麻烦了。
2，建议你静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和加速软组织愈合都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。
2、我的脚崴了.. 软组织损伤.. 能自愈么
病情分析：一般的情况软组织损伤的情况多见的。有的会引起一些后遗症的。
意见建议：
这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩、理疗、外用药物等治疗的。不要劳累着凉的。
3、脚崴了怎么办？是软组织挫伤。很疼，怎么止疼啊？
妹妹我爱你。我知道你是帮我问的。555555太感动了！
4、崴脚 软组织挫伤
你应该是踝部肌腱软组织损伤，这种损伤比较难修复，你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿，只能适当活动一下，切不可过度运动，否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高
5、我得脚半个月之前崴了，去医院拍片子说骨头没事，说是软组织挫伤，现在没有淤血了就是还疼，现在还有点肿
足疗是按摩穴位，舒筋活血，对挫伤恢复有好处，只是要提醒人家别做挫伤部位受力大的推拉
6、打篮球右脚弄崴了，去医院看说是软组织挫伤，要几天能好
软组织损伤不是很严重，但是说小就小说大就大，肯定需要休息，但是具体多百少天不能确定的，多休息养好了再做剧烈运动。
根据自身体质观察，一定要把脚养好到跑长袍过后不感觉脚踝疼痛！
我是个典型案例，高中时打球时崴脚了，没太注意，后来演变成习惯性崴脚了！大二那年右脚骨折，又是一个月后就打球了，脚踝内侧增度生，还好不是骨刺没疼痛感。（估计年龄大时会有体现）上班一年后在单位打球，还是没注意骨折两处，夏天正热时，石膏只打了一个星期，休息了16天又上班干活了，25天后又参知加单位训练，接着就打比赛了。现在右脚活动时间稍微一长，就有疼痛感。现在真不敢剧烈运动了。
朋友们，大家都是运动爱好者，我作为一个右脚骨折两次的人，奉劝你们受伤了一定要养好了再运动，我的脚伤你们引以为鉴吧！道
祝你早日康复~!
7、我的脚一个半月前打球脚背着地崴了、当时能走路、第二天变得比较疼。去医院说是软组织挫伤。当天下午我...
针灸不会影响的，别自己胡思乱想。你的情况其实不是很严重。但是也要经过一段时间的静养。伤筋动骨一百天呢，如果你不想做针灸，那就停止。自己轻轻按摩也可以，用热水泡脚。虽然走路不疼，但还没好利索，也要注意
8、软组织扭伤挫伤多久能热敷
一般来说软组织受伤后24小时内由于毛细血管也受到不同程度的损伤或断裂而出血或是组织液渗出使受伤的部位有肿胀感;在受伤的24小时内如果热敷或使用活血化瘀类药会加重软组织肿胀感。云南白药是活血化瘀的药，脚崴了以后应该先冷敷外加休息，然后再喷这些会比较好。 意见建议: 建议刚受伤在24小内采用冷敷并制动，否则加重软组织肿胀;在2天（48小时）后可采用热敷及活血化瘀类药外用（如正红花油、云南白药等），也可服用中成药如三七片等，有利瘀血吸收促进组织愈合
9、昨晚扭伤脚了，只是软组织收拾，一直到现在还是很疼
肯定没伤到骨，如果伤到骨，你当时就站不起来了，疼痛非常剧烈。 崴脚需要冷敷24-48小时（防止肿得太厉害），之后换热敷，热来敷时可以抹一些软组织挫伤的药。可以戴个护踝，有助于加速恢复。如果是初次崴脚，一般需要一个多月能缓慢走路而且不疼，三个月左右才能完全康复。 有两点要特别注意：自1.崴脚当时一定不要再让伤脚着地了，更不要以为崴的不严重就继续打球，应该马上冲冷水，找地方冷敷。记住：当时多走一步，后来就要晚好一天！2.在完全恢复（三个月）之前，不要再去打球，否则再次崴脚的几率非常大。