1、踢球时没有明显磕碰扭伤，膝盖软组织居然受伤了，已经一个半月了，膝关节活动已经活动自如了，但上楼还是
问题分复析：
您好：根据制您所描述的情况来看、您这种情况可能是踢球的时候膝关节的拉伤所致。因为膝关节的韧带比较多。同时还有半月板。有时候剧烈运动的时候容易导致损伤。
意见建议：
针对您的提问、您这种情况要去看看膝关节里的韧带及半月板有没有损伤。不过平时还是要减少活动的量。因为可以断定的是膝关节是受伤了。所以您平时要给它一个休息的时间。这样对恢复是有帮助的。查明原因后才能做针对性的治疗。
2、膝盖扭伤后多久能完全恢复
你好膝关节有丰富的软组织，软骨、韧带和半月板，当关节在受到严重扭伤、跌伤或骨折时，里面的软组织都是很容易受伤的，软骨、半月板损伤后一般局部都会出现肿胀、酸痛、无力、上下楼疼明显、活动有响声等症状，而韧带损伤则会影响关节的正常弯曲，使关节弯曲活动达不到正常的幅度。软组织损伤后自身修复慢，不能对症的治疗一般都很难自愈，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药），认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重，因此在网上就可以看到很多因脚扭伤后1个月、3个月、半年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例。要想修复受损的软组织，目前唯有中国的中药才是最佳选择，一般早期一个月内的软骨、半月板损伤，治疗在20天后症状可大大减轻，全程治疗在50天左右可基本康复，疼肿等不适现象自然得到消除。早期韧带损伤治疗在40天左右可基本康复，关节弯曲自然恢复到正常的状态。关节扭伤时间太长的，扭伤次数多的，治疗则比较困难了。在没有治疗前，多休息少活动，不宜强行锻炼关节，以免加重损伤，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。胡氏骨科祝你早日康复！
3、如何治疗膝关节软组织损伤，大概需要多长时间
一般是一抄周就明显好转，但早期一定要正规治疗和休息，不然会成旧伤，就会随天气变化或是劳动强度改变而出现不适。
24小时内冷敷。3-5天内关节制动，避免负重，可外敷中药或是使用一些止血，活血祛瘀的喷雾剂，然后配合物理治疗。
4、膝关节韧带拉伤，软组织挫伤。受伤一个月，然后贴膏药，打石膏五十天，病情不见好转。不治以前能走路，现
问题分析：
您好、根据您所描述的情况来看、您这种情况可能是因为当时受伤后专不怎么痛的原因可以走路。属现在不能走路及不能弯曲。一是要考虑石膏外固定的时间过长所致。因为关节部位的石膏固定时间不能太长。从您的描述来看石膏外固定50天余。时间固定的太长了。另外还要考虑是不是关节腔里有积液的情况。
意见建议：
针对你的提问。如果您现在还是石膏外固定的话一定要把石膏拿掉了。不能再固定了。拿掉后及时的康复锻炼以免引起关节僵硬。另外看看膝盖骨下面的那两个凹陷在不在（和另外的一个膝盖比比看）如果不在的话可能是因为关节腔里有积液的情况。
5、膝盖扭伤了之后 1个半月，还没好，还是肿怎么办？
休息、你是怎么伤的，我原来是打篮球伤的，因为还没好又运动的缘故又反复扭了几次。从那之后就不敢打球了，每天就是休息，感觉好了做做恢复训练，注意保暖，运动的时候必须带护膝，现在是夏天我还是一样带着护膝，估计要休息上三四个月，尽量不动，现在看起来没啥，以后影响很大，做彩超没用，骨头没事做那有什么用，积液的话，如果暂时没有什么必要的活动的话尽量让膝盖自己吸收，抽积液总是不好的，毕竟现在年轻，身体自我恢复能力还是很强的，我当初是吃的滑膜炎片，然后每天晚上用热水敷腿，帮助挺大的，重点还是要休息。两三个月后进行恢复训练，慢跑，蹲起，慢慢的加量，希望对你有帮助。
6、膝盖软组织受伤多长时间能好
你好，一般来说普通的软组织损伤的话应该在3-4周的时间就是可以恢复的。但是以前受过伤的话，容易在劳累受凉是感觉局部不适。所以说你的情况应该是外伤后导致的对于外界刺激或是自身负荷对抗的能力降低引起来的，这种情况并不是什么大问题，只需要要平时尽量注意避免过度劳累及剧烈运动，避免局部受凉及久站久蹲等增加膝关节负荷的运动，应该就是可以缓解症状的。如果不放心可以到医院关节外科就诊看一下。