1、脚的软组织拉伤,一般会修养多久才能好?
尚无定论,需根据受伤程度、治疗恢复进度以及个人体质来判断。
2、脚腕软组织损伤,要多久完全好?(崴得较厉害那种)
若排除踝关节骨折,严重软组织挫伤一般要3周左右。当然,前提是正规治疗。1 减少活动2抬高患肢3必要时石膏外固定4外用活血化瘀药物祝早日康复
3、一般的脚踝软组织挫伤要多久才能完全恢复?
软组织这个得根据受伤的程度和个人的恢复能力。伤筋动骨100天的说法已经不适用所有的人了,两天才能走路说明伤的不轻,当然也不是很重。我同学软组织挫伤肿了,拄了2个月的拐才能好。建议用些“正骨水”。比红药、白药强多了。慢慢养,先忍忍别打球了,最怕再伤。那样以后即使好了也很容易受伤。保重吧
4、脚扭伤一般多久能好
一到三个月吧,要养得好一点,不要留下后遗症哦
我也扭伤过,是打球弄到的,那时候一个星期不能走路,我自己总结点经验,并且参考其他资料,供你参考.
扭伤是生活中难免发生的问题,尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位,一旦扭到,最直接的反应就是「痛」,然后才会依扭伤的程度,看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。对于这种伤害,许多人常不以为意,而常常旧疾未愈,新伤复发,成为习惯性反复扭伤,影响运动机能与日常生活。
脚踝扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难行。急性发作时,应立即休息,停止运动、比赛。
切记不要施予不当的推拿和按摩,可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖,以避免走路时足部不当受力,影响复原或再次扭伤。休息时,尽可能把脚抬高,可促进血液循环,降低踝部肿胀。
脚踝扭伤的治疗,不仅在解决疼痛,更要找出引起伤害的原因及预防再发的方法。
场地、鞋子的不当选择、甚至足部的异常构造(如扁平足)都可引起足踝扭伤。而受伤过的足部,更需加强训练其柔软度、肌力及本体平衡感,才能防止再次的伤害!
最后,再利用弹性绷带包住受伤的关节;还有,每天要把受伤的部位抬高,以避免发生肿胀的情形。这种不必花钱又可以自行处理的方式,将对扭伤的关节有很大的帮助呢!
5、跑步脚软组织损伤多久恢复
你的情况属于软组织损伤引起的症状,一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的,你的情况需要积极药物治疗的
一般一个月过后就差不多了,完全好需要三个月的样子。
6、打篮球右脚弄崴了,去医院看说是软组织挫伤,要几天能好
软组织损伤不是很严重,但是说小就小说大就大,肯定需要休息,但是具体多百少天不能确定的,多休息养好了再做剧烈运动。
根据自身体质观察,一定要把脚养好到跑长袍过后不感觉脚踝疼痛!
我是个典型案例,高中时打球时崴脚了,没太注意,后来演变成习惯性崴脚了!大二那年右脚骨折,又是一个月后就打球了,脚踝内侧增度生,还好不是骨刺没疼痛感。(估计年龄大时会有体现)上班一年后在单位打球,还是没注意骨折两处,夏天正热时,石膏只打了一个星期,休息了16天又上班干活了,25天后又参知加单位训练,接着就打比赛了。现在右脚活动时间稍微一长,就有疼痛感。现在真不敢剧烈运动了。
朋友们,大家都是运动爱好者,我作为一个右脚骨折两次的人,奉劝你们受伤了一定要养好了再运动,我的脚伤你们引以为鉴吧!道
祝你早日康复~!