1、膝盖软组织损伤应该怎样恢复
2、孩子膝盖软组织损伤，反复肿，而且肿的地方发热
从你的描述中看来，不排除可能是骨性关节炎引起的，也可能是风湿性关节炎导致的,而且和冷刺激有关的。骨胶原蛋白减少致软骨退化摩擦增大造成不适感。意见建议：注意休息,注意保暖,饮食不要吃寒凉食物,也可以按摩、理疗、针灸、推拿、热敷等,假如说疼痛不缓解，可以到医院骨科，检查关节MRI，了解病情后进行封闭治疗。
您说过看过医生了，其实可以换一家大医院再检查一下。仅供参考
3、膝盖软组织损伤恢复
膝盖软组织损伤的治疗可以双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。注意!不能双腿同时，要分开进行。此方法的原因及作用：当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。腿伸直用力上抬，实质是肌肉用力，就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时间如此可加强软组织的耐磨性能。也可以直接贴敷养生.骨活力。