软组织愈合时会僵硬

1、软组织感染,伤口愈合后的一些症状是否正常

伤口处和脚底偶尔会发热，这是你自己的感觉吧，不是测百体温吧。只要体温不高就没有什么。
各小脚指头内偶尔会出现像东西阻塞度了一样,脚后跟两侧中间像"长期没使用润滑油一版样的不舒服,伤口靠近大拇脚指处偶尔也会胀痛(脚第刺伤位置的正上方)" 这是长时间不活动，加上损伤愈合后沾连活动不灵活引起的，活动一段时间就会好的。权

2、软组织受损因为没有及时修养 经过9个月一直运动造成一直受损 现在恢复起来很缓慢怎么办？

积液问题，这是软组织损伤造成的，软组损伤后，人的体液和少量的血水就会慢慢渗透出来，形成肿胀，西医检查就称为积液，西医治疗积液一般都是用针筒抽取,单纯用针筒去抽液是不能解决问题的，抽液只是起到暂时性的，治标不治本，因为软组织没有得到修复愈合，这些积液就会慢慢渗出，只有把软组织彻底修复，这些积液才会消除。要修复这些损伤的软组织,建议选用传统中医治疗,专业懂得治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的软组织（半月板,韧带,软骨,滑漠）快速生长修复,这样才有希望恢复得更好，中医治疗讲究的是越早治疗越好，早期半月板损伤一个月内及时用中药治疗，用药一般40天左右可以恢复很好，超出三个月以上的损伤，治疗比较麻烦。软组织损伤未修复前饮食忌吃:公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜,这是经验所得,西药慎用,特别是含激素药物忌用,宜多吃新鲜蔬菜,适量鲜肉,不宜强行锻练活动,以免加重损伤。深山居士祝你早日康复

3、软组织损伤后，为什么越静养，问题越多？

休息不是无用的，合理使用有助于恢复。过度使用会导致各种功能的退化。软组织损伤后，会有一个急性期，在一周内。炎症在急性期很活跃。我们需要刹车和休息来给软组织一个良好的修复环境。然而，经过急性期后，软组织修复进入第二阶段，即损伤后2 ~ 6周的再生阶段。在这个阶段，越来越多的胶原纤维开始在受损组织中生长以连接受损组织。后来，它慢慢进入第三阶段，即整形阶段，大约在伤后6-8周。通过合理的功能性机械刺激，促进新生儿组织更接近正常组织。

制动对韧带的影响。制动将导致胶原纤维产量减少、胶原纤维排列紊乱、新组织的物理结构和机械性能恶化以及韧带附着处骨组织的吸收。损伤韧带早期控制性低强度运动可以提高瘢痕的硬度和强度，减少瘢痕增生和肥大。运动还可以增加愈合组织的生物力学功能，使新生长的组织在各种功能和结构上更接近正常组织。

固定对软骨的影响。年轻时关节软骨的营养分两部分提供，一部分来自软骨下骨，另一部分来自关节滑液。成年后，骺软骨骨化，只留下滑液用于软骨营养。然而，这种滑液需要关节活动来提供营养，挤压和松弛软骨，促进软骨的营养吸收和代谢废物的排出。这种机制被称为分散机制。长期固定会导致软骨退化、脱水和变薄。关节软骨的恢复离不开机械刺激。我们需要这个练习来提供软骨代谢所必需的扩散机制。

此外，软骨的轻微磨损具有一定的修复能力，这种修复也依赖于一定的应力和摩擦刺激。制动对骨骼的影响。骨头有松质骨和皮质骨。松质骨中有小梁。小梁在最大应力的方向上支撑和生长。骨折后，我们需要在某个阶段停止，但骨痂形成后，我们必须逐渐开始加载。长期停用会导致骨质流失、骨质疏松和高钙血症。而且，长期制动，骨骼没有应力刺激，不利于骨折愈合。锻炼有助于全身血液和新陈代谢，促进骨折愈合。

4、脚踝受伤过，康复后为什么还有僵硬的感觉

你好，肌腱、韧带俗称筋，损伤一般都会造成活动受限,不能达到正常的幅度,有僵硬回拉紧感答。只有修复损伤的筋,关节活动才能恢复正常.
筋属于软组织，再生能力弱，靠静养或是用些活血化瘀药物都是很难治好的，目前在整个世界上在西医方面对软组织损伤修复仍然没有什么好的方法，一般都是开刀手术缝合，或是长期静养、锻炼等等，这样的方法都是很难达到修复目的，患要想修复软组织损伤,目前唯有中国的中药才有希望，建议选用传统中医治疗，专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的组织快速生长修复，早期损伤能及时对症用药治疗,一般40天可以基本恢复正常活动。
未治愈前,忌吃公鸡,牛肉、鲤鱼、酸笋、姜等,这是经验所得.平时多休息,不建议强制弯曲关节,以免造成韧带松弛,影响关节的稳定.
深山居士祝你早日康复

5、骨折3个多月了,怀疑软组织也受损伤,并出现关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经粘连等状况,急寻解决办法!!!

这位朋友，这种情况，你的怀疑不是没有道理，你可以自己判断一下，如果几个脚趾活动受限，可能zd有肌腱损伤存在，如果正常，则不考虑。你目前的情况是如何尽快恢复关节及脚的正常功能，6周就折了石膏，按道理现在损伤部各关节功能应该在逐渐恢复中，是否内没注意功能锻炼不得而知。
建议你，每天除必要的功能锻炼外，用热水泡浴患足，一天三次以上，以增强局部血循环，促进损伤恢复。必要时还可去医疗理疗。
另外建议你查一下血尿酸，排除尿酸增高引起的痛容风。
骨折部位是否愈合，也要确定一下，光听你说及6周时骨折周围骨质疏松，没有X光检查的骨痂形成情况报告，这是才是骨折愈合的证据。

以上观点仅供参考，希望对你有帮助。

6、两年前脚不经意间撞到了锋利物体，现在伤口愈合结疤，变得很硬走路很疼？疼了两年了，洗脚时碰到也会疼

伤口里面有炎症始终未消彻底，建议多吃一些消炎药或去医院重新挑开清洗处理后包扎，，炎症消了就好了……

7、一个月不恢复是不是骨头就僵硬了

您好我是一来个中医推拿师。源我来解答您的问题。
1 骨折并不可怕因为可怕的是预后的恢复，、。
2 恢复是什么？骨骼不由问题，主要是软组织恢复的太难您的就是这样。
3 不是骨头僵硬，而是软组织因为固定时间长，而发生僵硬影响将来的正常的活动范围。
所以：您现在的情况是不要怕骨头问题（接骨的问题不在范围内）而是软组织恢复的问题。
建议：您每天斗要活动患肢其前提是骨头接的正常和愈合正常。以防止将来功能受限。
热敷患肢后在做活动。

8、软组织损伤后为什么越静养越不好？

许多人平时在运动和生活中不注意保护自己，导致软组织损伤。有的医生建议静养休息，不能再进行强度训练运动，但是事实软组织损伤静养反而不好，这是为什么呢？

1、合理静养，不然身体机能会退化

休息不是无用的，合理休息有助于恢复，过度使用会导致各种功能的退化。软组织损伤后，在一周内会有一个急性期。炎症在急性期很活跃，我们需要制动和休息来给软组织一个良好的修复环境。经过急性期后，软组织修复进入第二阶段，即损伤后再生阶段。在这个阶段，越来越多的胶原纤维开始在受损组织中生长以连接受损组织。通过合理的功能性机械刺激，促进新生组织更接近正常组织。

2、制动对韧带的影响

制动将导致胶原纤维产量减少、胶原纤维排列紊乱、新组织的物理结构和机械性能恶化以及韧带附着处骨组织的吸收。损伤韧带早期控制性低强度运动可以提高疤痕的硬度和强度，减少疤痕增生和肥大。运动还可以增加愈合组织的生物力学功能，使新生长的组织在各种功能和结构上更接近正常组织。

3、制动对骨骼的影响

骨折后，我们需要制动，但骨痂形成后，必须逐渐开始负重。长期停用会导致骨质流失、骨质疏松和高钙血症，骨骼没有应力刺激，不利于骨折愈合。锻炼有助于全身血液和新陈代谢，促进骨折愈合。静养我们必须理合理运用，不能过于静养，也不能急于恢复功能。

受损组织随时间愈合，但愈合后的组织由于缺乏应激刺激无法适应正常活动而出现症状。所以，损伤后不能过于静养，应该循序渐进地增加运动量。

9、一动肌肉就会僵硬,过一会就好了，比如我坐着，站起来，腿部就僵硬，过几秒就好了，刚刚上楼梯的时候，

你好，你这个可能是体内缺乏多巴胺导致的肌肉痉挛，治疗比较麻烦，可以考虑补充多巴胺