1、脚背被砸了一下，拍了片子，医生说软组织受伤，骨头没事，现在好了，怎么弄也不疼了。怎么骨头鼓起一个疙
骨头疙瘩
骨质增生嘛，可以不管他，对生活影响很大的话，需要外科处理!(多数人不需要的)
2、脚背软组织挫伤怎么治疗
?
3、脚背软组织受伤如何止痛？
1、如果要快速镇痛，那就冷敷，用冰块，让充血的血管迅速降温收缩，最好再加芬必得喷剂或者云南白药喷剂都行，但是冷敷最大的副作用就是容易留下后遗症。如果严重的话以后阴天下雨会痛（我就是啊），如果你不是职业运动员，不急着比赛的话，建议你还是采用办法2。
2、就是热敷法，镇痛作用弱，也慢，但是不用易留后遗症。每天用热水泡脚，用热毛巾热敷都可以。