软组织抗衰老篇

1、提升皮肤抗衰老能力，应该如何保养皮肤？

皮肤的保养，最关键的是良好的生活习惯加上适当的皮肤护理。
不要一味的把所有的希望都放在护肤品上面。
其一 能不熬夜尽量抄不要熬夜，没得选择就尽量早些休息。晚上11点以后是皮肤自行修复的最佳时间，这段时间利袭用好了，比任何护肤品的效果都来得好。
其二 要有好的饮食习惯。多喝水多喝汤，多吃蔬菜和含VC的水果，少吃辛辣油腻烧烤等刺激性食物。百闲暇时间可以自己熬些养颜滋补的汤喝，像红枣、红糖、枸杞、银耳什么的，这些对皮肤和身体的保养都是大有好处的。
其三 保护好自己的皮肤。夏天出门涂防晒，室内接触电脑则一定要涂隔离。化完妆之后一定要用卸妆的东西，不然最终受害的还是皮肤。闲暇时间可以做做补水的面膜，买的成品敷或者DIY都是可以的，面膜经常做做对皮肤绝对有好处。
其四 任何关系到皮肤的护理都是需要一定过程度的，急于求成只会适得其反，所以这方面最重要的是坚持。

2、安全有效的抗衰老项目有哪些？

我们抄无法停止衰老，但可以减缓衰老过程，源自抗衰老王国瑞士的依思佩尔，一直致力于延缓人类衰老研究课题，最新上市的黄金秒提抗衰项目，是一款源自诺贝尔学术科研成果的黑科技抗衰项目，细胞级多维根源抗衰，无创无痛无修护期，效果立竿见影，安全有效的抗衰项目首选！

3、我们应该怎样抗衰老？抗衰老这条路你走对了吗？

衰老是生命发展的必然进程,地球上的一切生物,都不能避免衰老,随着人口老龄化的日益增长,抵抗衰老、延长寿命已成为全世界医学研究者面临的共同难题。我国人口老龄化尤为严重,预计2020年将达到2.43亿,2025年将突破3亿,因此,抗衰老的研究备受关注。

现代医学关于衰老机制的研究：

随着现代医学技术的发展,关于衰老机制的研究也有了重大突破,科学家提出了多种具有价值的学说，比如：如自由基学说、线粒体DNA损伤学说、端粒学说，W+NMN衡中粒营养学说。

我们今天就来探讨下W+NMN衡 中粒学说；

W+NMN为什么要配合ENlivEN 21 衡 中粒？

W+NMN它存在于所有的活 细包中，维持着代谢和线 粒体功能。是人体内固有的物 质，在人体中NMN是NA D+的前体，其生 理功 能主要通过提 高NAD+水平来体现。NAD+则是维持细包核与线粒 体之间的化学通信纽带，如果此纽带减弱，将导致线 粒体的衰退、缩短、和线粒 体D NA的突变、甚至诱 导细包凋 亡。

线 粒体的衰 退缩短是细包衰 老的一个重要原因，细包衰 老则是人体整体脏 器循 坏系 统的衰 -老。所以补充外源的NAD+是一个重要途径。NMN（端 粒塔修复因子）经口服后，可迅速进入血 液并作用于其 他身体组织，提升随着年龄而降低的NAD+水平。

当人体提高NAD+水平后，需要的是ENlivEN 21 (W+NMN)衡 中粒组合营养集 合体，可迅速进入血-液，细包，为细包提供启动所需的所有燃 料，提供能 量、维持D NA的健 康和线粒 体功 能。就好比同样给予雨水的两棵禾 苗，一颗给予施禾 苗必须的肥 料，一颗什么肥料也不给予，可想而知的是施肥的那颗禾 苗会茁 壮成长，结出殷 实饱满的果实，而另一棵禾苗肯定会是根不壮苗不旺，甚至会枯 萎，同样的道理。

在补充W+NMN的激活线 粒体细包的同时配 套组合营养的充足可以抑 制衰老基 因表达，阻止脏 器、机 体和皮肤衰 老，使皮肤各组成份保持最 佳生 理状态，并刺 激细包外的一些大分子（如透 明 质 酸和胶-原蛋 白等）的合成与分泌，滋润皮肤，是决定皮肤活力和体能健康的关键因素。所以NMN和端粒 塔和衡中粒营养，两者相 辅相成，缺一不可，

2016年哈 佛 大学医 学院David Sinclair教 授研 究发现：相当于人类年龄70岁的小 鼠服用ENlivEN 21（衡中粒复 合营养）同时服用W+NMN一周后回到20岁的体能状态，并且寿命延长了20%。

早在春秋时期的《黄帝内经》将“上古天真论”“四气调神大论”“生气通天论”三篇置于卷首,较为系统地阐述了养生之道。后世医家均在此基础上有所创新,共同完善和丰富了衰老理论体系,综合起来,主要有以下几种学说:

(1)肾虚致衰:肾为先天之本,主生长发育,《医学入门》曰:“人至中年,肾气自衰”,《医学正传》亦曰:“肾气盛则寿延,肾气衰则寿夭”。

指出人的衰老是由肾气衰开始,人体的生命活动都依赖于肾气的推动作用,肾气衰,则五脏六腑生理功能减退。肾又能主骨生髓,若肾精不能充养骨髓,则会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、骨质疏松、牙齿脱落、华发早生甚至脱落等衰老征象,因此肾气的虚衰与肾精的亏耗是导致衰老的主因。

脾胃虚弱致衰:脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃为人体的生命活动提供必要的营养基础和成长动力,若脾胃虚弱,则气血生化乏源,人体缺乏必要的营养支持,全身气血经络运行受阻,滋生痰浊、血瘀等病理产物,从而导致衰老。

阴阳失调致衰:阴阳是中医辨证的大纲,人的生命活动以阴阳的相对平衡为根本,任何疾病都与阴阳的失衡密切关联。《素问·生气通天论》云:“阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。”若阴阳失去平衡,则会出现阴阳偏盛偏衰或阴阳两虚等情形,导致衰老和疾病。

W+NMN+ ENlivEN 21组合营养很好的解决了这些问题，

对于衰老，人们在不得不正视它的情况下，不断地进行着研究，希望能找出导致衰老的原因及应对方法。ENlivEN 21 W+NMN 细胞抗衰老在国外有近十年的临床观察经历。在世界范围内细胞抗衰老有近万例临床学术报告。现在欧洲、澳洲、北美及南韩细胞抗衰老已经完全产业化。

在中国，也拥有了为数不少的幸运爱美人士享受到ENlivEN 21 W+NMN 细胞抗衰老的纯自然美容科技成果。美国科学家经过多年的研究，已成功地提取出胚源细胞分化因子 ，神经细胞生长因子、胚胎活体细胞表皮生长因子、分子氧细胞及免疫因子诱导生成剂等ENlivEN 21 W+NMN活性成份，用于逆转人体衰老、提高免疫力、调节体内微循环、加快新陈代谢、激活人体休眠细胞和提高人体各种机能，使人青春长驻。

另外，ENlivEN 21W+NMN组合营养激-活DNA线 粒体的活 跃度，自我修 复能力和速度,刺 激端粒细包的加速分 裂和分 化，其生 理功 能主要通过提 高NAD+水平来体现，组合营养富有提高男 人睾 丸激 素、和精 子质 量的活 性 物质，对男 人生 殖系 统营养跟进，促进性 激 素分 泌曾加睾 丸的供氧和身体造血机能。曾强精 子生 成活 性，促进“曲细精管”膜内血 管生成和性 激 素合成，“曲细精管”为精 子提供营 养和能 源，提高男 性生 殖能力，所以是想要备 孕期间的男 性主要营养来源，避免因营养缺乏睾丸激 素降低导致的精 子质 量底下影响受孕。

衰老是一个复杂的过程,必然涉及到多领域多学科, 我们应继续坚持运用现代科学手段,结合多种学科,从不同角度、不同层面逐步揭示衰老的本质,为延长人类的寿命提供科学的依据。

4、那些抗衰老的产品，哪个比较厉害？

要想知道哪个抗衰老产品最有效果，先要了解衰老的原因

对于爱美女性来说，五官的精致十分的重要，随着时间的增加，很多爱美女性脸上长出了皱纹，因此很多女性选择抗衰除皱，现在抗衰老的方法很多有注意皮肤保养 、多吃抗衰老的食物 、多运动 、服用抗衰老保健品等等。

你真的了解衰老的原因吗？

一、每个人体内都住着僵尸细胞

什么是僵尸细胞？

僵尸细胞又称衰老细胞。衰老和抗衰老的研究一直是生物医学的热门研究。最近关于衰老细胞在衰老过程中的地位成为新的热点。衰老细胞的特点之一是停止分裂。衰老细胞停止分裂是好事，因为这些衰老细胞往往有更多损伤DNA，如果继续分裂，会造成这些损伤DNA的传递，有导致癌变的危险。衰老细胞比例增加会导致组织功能障碍，因为随着组织内衰老细胞比例增加，当组织一旦受损伤或健康细胞自然死亡，这些衰老细胞没有再生能力，无法完成组织的损伤修复和再生更新能力。

更为严重的是，衰老细胞不仅占据空间，破坏组织功能。衰老细胞可以不断释放一些危害正常细胞的分子。衰老细胞不仅占据空间，而且释放有害分子，这可能是组织层面衰老的典型特征和根源，衰老细胞积累可能是衰老及相关疾病的重要病理基础。逻辑上如果清除衰老细胞能缓解某些衰老相关疾病，不仅能延长早衰动物寿命，也能延缓正常动物衰老速度。研究表明，针对性清除组织内衰老细胞对某些慢性病有很好的治疗效果。一些科学家也在利用抗衰老药物开展临床研究治疗衰老相关疾病甚至衰老本身，并且取得令人瞩目的成果。

清除衰老细胞才能有效的抗衰老

EN livEN 21通过21项细胞营养激活细胞，提升肌肤内在弹性蛋白生成改善肌肤网状结构，从而促进肌肤再生最终重现年轻、弹性、紧实的完美肌肤。助于减少老年斑，延缓皮肤衰老。延缓衰老机体的变化、保湿、…的同时，对抗氧化、抗自由基、促进再生、细胞保护因子不会偷懒。

ENlivEN 21 科技解码21项人体能量源、黄金配比值，启动逆转时光之旅

（解码二十一） 治愈细胞抗衰老最根本的途径是修复细胞、改善细胞代谢、激活衰老细胞的功能”。只有及时对受损细胞、衰老细胞进行有效治疗，使受损细胞得到康复，衰老细胞得到激活，器官组织和生理功能才能完全恢复正常，人体才从真正意义上保持健康、保持年轻态。

二、端粒对衰老的影响

研究表明，端粒的平均长度随着细胞的分裂次数的增加及年龄的增长而变短。端粒DNA序列逐渐变短甚至消失，就会导致染色体稳定性下降，这可能是引起衰老的一个重要因素。活化的端粒酶将会导致端粒DNA序列延长，大大延长细胞的寿命。

1998年《Nature》上有一篇标题为“Extension of Life-Span by Introction of Telomerase into Normal Human Cells”的文章说他们把端粒酶的相关基因导入到人的体细胞内，发现细胞的寿命大大延长了。

【解码二十一】肌肤软黄金21项细胞源肽链跨越国界多国科技汇集法国，汇聚全球皮肤医学领域的精英力量，针对抗衰老人群，突破超纳米-肽的技术联合破突三十二项衰老源头研发的基因抗衰老产品，针对肌肤细胞科技潜心研发。首创细胞源修复配方科技，通过21项细胞营养激活细胞，提升肌肤内在弹性蛋白生成改善肌肤网状结构，从而促进肌肤再生最终重现年轻、弹性、紧实的完美肌肤。

除了上述的抗衰老方法，还总结了一些日常生活中需要注意的：

1、注意皮肤保养 注意皮肤的保养是抗衰老的基本方法之一，因为皮肤的老化是人体衰老的象征。如果在日常生活中不注意皮肤的干净、清洁，则很容易出现色斑、褐斑等斑点，久而久之就会导致皮肤暗黄、无光泽、干燥等症状。因此在日常生活中要时常保持皮肤的干净、清洁，还可以使用最好的去皱产品，这样能更好的起到保养皮肤，使皮肤细腻、光滑、富有弹性;

2、多吃抗衰老的食物 对于需要抗衰老的人体来说，在日常饮食中应多食用抗衰老的食物，如富含维生素c、维生素e、胶原蛋白的食物。

3、多运动 在日常生活中坚持运动有助于抗衰老，研究表明，不经常锻炼的人比经常锻炼的人要更早的进入更年期。因为经常性的运动有助于活动人体的关节，增强骨骼的韧性，同时还可以促进人体的血液循环，加速人体的新陈代谢，从而使血液中有害物质随体液排出体外，减少斑点的发生。

健康和美丽是可以同时拥有的，衰老也是可以控制和逆转的。我们不仅可以拥有外在容貌美丽，更能使机体由内而外地焕发年轻魅力!

5、什么是衰老？ 如何有效的抗衰老？

衰老是一种自然的过程，抗衰老,是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程，可促进整体健康，使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力。而衰老是人生必经的阶段，纵使你有多么不情愿。皮肤会随着岁月的流逝而出现种种问题如皱纹、松弛、色斑、暗哑等。抗衰老是通过补充抗氧化物质来帮助减少自由基的产生,增加皮肤弹性,同时补充胶原蛋白或者酵素,抗衰老食疗方和抗衰老护肤保养品都可以有效的延缓衰老。

6、30岁之前必做的12个抗衰老准备

这几天每天跑1个小时步，慢慢跑，把身体机能调起来，学习的时候就不会突然那么累了

7、最有效的面部抗衰老方法

面部衰老怎么办？爱美是女人的天性，而衰老则是女性最大的“敌人”。每个女人都希望自己能够永葆青春，尤其在当今这个看脸的时代，年轻象征着美丽、不老代表着品质。但是变老是每个人的自然规律，人体会随着时间的增长在外观上出现明显的变化。

大家来看到底是什么造成了衰老的面容：面部衰老是面部骨骼、肌肉、韧带以及其他各种软组织共同变化的结果，其中骨骼的变化又极大地影响着其他组织的表现。面部骨骼的老龄化改变有几个基本的特点：包括骨骼的持续生长、选择性吸收及缓慢移行；面部骨骼并非整体均衡地按比例变化，而是具有区域性的特征)；骨骼变化的方式在不同年龄、不同性别和不同人种中存在较大的差异。

人类的衰老从多少岁开始：抗衰老是所有生物体都要面临的，细胞衰老是生命整个过程不可逆转的，但越来越多的科研人员在把衰老的过程延缓和变长。据美国媒体报道：美国科学家发现了人开始衰老的年龄26岁，不可逆过程开始于三十九岁。26岁以前保持细胞的活力，可以把衰老的过程延缓、推迟。从细胞抗衰老最根本的途径是修复细胞、改善细胞代谢、激活衰老细胞的功能。只有及时对受损细胞、衰老细胞补充养分进行有效治疗，使受损的衰老的细胞得到激活并康复，器官组织和生理功能才能完全恢复正常，人体才从真正意义上保持健康、保持年轻态。

面部衰老的视觉表现：1、皮肤皱纹增加，尤其是眼周明显2、皮肤褶皱增加，如眼部下垂、鼻唇沟加重。3、皮肤色斑增加，光洁度下降。（解码二十一）破解衰老基因的历程。法国ACMETEA生命基因科技中心成功解读出哪些基因与老化有关，找出了青春基因群组，让 ENlivEN 21科技得以破茧而出。

ENlivEN 21（解码二十一）科技解码21项人体能量源、黄金配比值。启动逆转时光之旅（解码二十一）治愈细胞抗衰老最根本的途径是修复细胞、改善细胞代谢、激活衰老细胞的功能”。只有及时对受损细胞、衰老细胞进行有效治疗，使受损细胞得到康复，衰老细胞得到激活，器官组织和生理功能才能完全恢复正常，人体才从真正意义上保持健康、保持年轻态。细胞抗衰是通过ENlivEN 21 ，激活人体自身的“自愈功能”，对病变的细胞进行补充与调控，激活衰老细胞功能，增加正常细胞的数量，提高细胞的活性，改善细胞的质量，防止和延缓细胞的病变，恢复细胞的正常生理功能，从而达到疾病康复、对抗衰老的目的。

抗衰老最好的方法是什么? 衰老是每一个人都不能避免的，随着时间的推移，人体会自然的慢慢变老。从病理学上，衰老是应激和劳损，损伤和感染，免疫反应衰退，营养失调，代谢障碍以及疏忽和滥用药物积累的结果。对于衰老，人们在不得不正视它的情况下，不断地进行着研究，希望能找出导致衰老的原因及应对方法。ENlivEN 21 细胞抗衰老在国外有近十年的临床观察经历。在世界范围内细胞抗衰老有近万例临床学术报告。现在欧洲、澳洲、北美及南韩细胞抗衰老已经完全产业化。在中国，也拥有了为数不少的幸运爱美人士享受到ENlivEN 21 细胞抗衰老的纯自然美容科技成果。美国科学家经过多年的研究，已成功地提取出胚源细胞分化因子 ，神经细胞生长因子、胚胎活体细胞表皮生长因子、分子氧细胞及免疫因子诱导生成剂等ENlivEN 21活性成份，用于逆转人体衰老、提高免疫力、调节体内微循环、加快新陈代谢、激活人体休眠细胞和提高人体各种机能，使人青春长驻。

衰老是一个复杂而微妙的过程，要在日常生活中加以注意。

限制饮食：限制饮食之所以能增加寿命，主要是因为可以减少线粒体衰老。根据动物实验结果，从断奶开始限制大鼠摄取食物量在3%或46%，即两方面阻止脂肪性堆积，而对骨骼发育仅有很少的阻滞作用，其结果可延长其寿命。因为摄取食物，其消化吸收的代谢需要在线粒体内进行氧化磷酸化，然后以ATP形式来供给机体活动需要的能量，在产生ATP过程中有自由基的生成。这些内源性自由基会在细胞内氧化防御体系不足的情况下对线粒体产生积累性伤害，从而导致线粒体衰老。

改善食物质量：过多的摄取脂肪或增加脂肪的不饱和度，特别是摄取含有大量化剂的食物或相对含抗氧化剂(维生素E、胡萝卜素、抗坏血酸)少的食物则会加对细胞、亚细胞结构、蛋白、DNA、RNA的损伤机会，最终导致机体产生退性疾病。过多的摄取脂肪，增加了内源性自由基的产生：不饱和脂肪酸上的双键会增加过氧化的机会，所以大量摄取不饱和脂肪酸能导致细胞损伤，特别是引超线粒体老化，结果机体衰老。

多食用维生素C及维生素E之类的抗氧化剂维生素E与硒有协同作用。硒是GSHPx的必需组成部分，而维生素E是存在于生物膜上的主要脂溶性抗氧化物，二者皆可保护细胞膜免遭脂质过氧化的损害。维生素E可一细胞膜上不饱和脂肪酸兔于被氧化破坏，所以它还可防止红细胞破裂溶血，而延长红细胞寿命。它还能维持骨骼肌、心肌、周围血管系统、脑细胞和肝细胞等正常结构和功能。因此，维生素E必然有延缓衰老的作用。此外，这些抗氧化剂还可防止体重随着年龄的增加而过度增加。

8、安全有效的抗衰老是什么？

安全有效的抗衰老首先最好的办法就是每天精神合理的营养搭配，然后每天进行适当的护肤保养。

9、中年女性怎样延缓皮肤衰老

我也是中年，尽管是男性，但我的经验告诉你：不花钱但花点时间
延缓衰老最好专方法就是运属动。
1.每周4-5次出大汗的运动（不是让你剧烈运动，长距离快走和慢跑最好，人到中年关键软组织不能磨损了），出大汗一般要1-2小时运动才行。
2.剩身体出汗热乎时，立即洗澡，热水温水交替洗，这是你发现洗时又出汗了，不管他，让他出吧你会感觉非常舒服像有泉水把体内垃圾抬出来一样。
3.洗完澡不要擦任何化妆品，穿点衣服（因为身上肯定还在呼呼冒热气或汗气）立即躺在床上，让血轻松的全身回流，最好脚步高头低。用手掌搓揉脸啊，脖子啊.如果觉得自己腹部胖不满意顺便搓揉腹部（这工作让老公帮忙了自己够不着啊）。时间10-30分钟。如果躺下来觉得累，直接让老公帮帮忙搓揉啊
一个月以后，你会发现全新的自己。

我从40开始锻炼（尽管是男人，人的机体是一样的），两年多来，
体重从187降到170
身材和身体强壮让家人和同事吃惊非小
两年没见我的哥哥姐姐、侄儿侄女们
今年春节看到我
差点合不来嘴巴
年轻人回来了
呵呵
坚持就有回报