1、我打篮球膝盖受伤怎么恢复?
膝盖受伤的恢复方法:
1、一般的情况往往是可采用消炎止痛药物、中药、理疗的治疗的或配合外用药物的治疗的。
2、由于肌肉拉伤所致的，目前建议你应该注意不宜进行剧烈的运动，可以在在疼痛部位适当施以热敷按摩治疗，待疼痛减轻后可以进行拔罐治疗，还可以外用麝香追风膏治疗
2、打篮球导致软组织损伤
不会有后遗症的 以后打球注意点 最好买个护具或者穿高帮球鞋 打球
3、打篮球膝盖软组织损伤在运动会怎么样
软组织磨损后是无法修复的，所以应休息直到痊愈后再运动
4、打篮球不小心膝盖软组织挫伤，老是好不了怎么办啊?请高手指点……
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5、打篮球右腿膝盖内侧拄了一下，说是软组织损伤？
伤筋动骨100天，你只休息了十多天，软组织还处于恢复期，剧烈运动会加大对膝关节的拉扯和压力，当然会感觉到疼痛。
篮球属于剧烈运动，对于膝关节、踝关节的损伤特别大，运动前一定要保证自己不处于受伤恢复期（就像你现在这样），不处于疲劳状态。运动前一定要做热身运动。
中国打篮球一般都是打半场，恢复期如果实在想打，可以投投蓝，不要试图抢篮板。
祝你早日康复。
6、打球可能是跳的太使劲了，膝盖软组织损伤，该怎么办？谢谢
伤筋动骨100天，你只休息了十多天，软组织还处于恢复期，剧烈运动会加大对膝关节的拉扯和压力，当然会感觉到疼痛。 篮球属于剧烈运动，对于膝关节、踝关节的损伤特别大，运动前一定要保证自己不处于受伤恢复期（就像你现在这样），不处于疲劳状态。运动前一定要做热身运动。 中国打篮球一般都是打半场，恢复期如果实在想打，可以投投蓝，不要试图抢篮板。 祝你早日康复。
7、打篮球不小心膝盖软组织挫伤，老是好不了怎么办啊？请高手指点……
我觉得你很有可能是半月板受伤了
半月板就是膝盖下面的一块软骨，这个地方血液循环不经过，只能靠着一些关节液维持，所以任何药物都没有用，想要痊愈，只能做手术，要么修复，要么拿掉，拿掉的话可能会造成关节老化
如果不想手术，那就好好休息，这种休息不是一天两天，3个月别打篮球
会好转的
因为这个地方的伤很特殊
8、达篮球后膝盖后软组织受伤走路疼痛
要想恢抄复必须先知道病因
建议正规医院做系统检查
看是膝关节内外的韧带拉伤还是半月板有损伤
膝关节是全身最大的结构复杂的关节，主要功能是承重和屈伸运动。它的稳定性和屈伸活动，靠坚强的关节囊，内、外侧付韧带，十字韧带和内外侧半月软骨的支持和调节。
最近一定不要做剧烈运动
多休息
你还年轻，一定要保护好自己
按医生指示，可外敷药、内服药
【祝你早日康复】
9、打篮球膝盖受伤怎么办
膝盖受伤的恢复方法:
1、一般的情况往往是可采用消炎止痛药物、中药、理疗的治疗回的或配合答外用药物的治疗的。
2、由于肌肉拉伤所致的，目前建议你应该注意不宜进行剧烈的运动，可以在在疼痛部位适当施以热敷按摩治疗，待疼痛减轻后可以进行拔罐治疗，还可以外用麝香追风膏治疗