1、我的胳膊因为骑车摔伤了，可能是肌肉拉伤，该怎么办？
软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、百挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性度关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷问,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以根据具体答情况，采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。
2、胳膊挫伤了怎么办？
用扶他林软膏涂患处，很快会好（如果患处有伤口就不适合涂这个了~）
3、胳膊软组织受伤大约要多少天才能好啊
尚无定论，需根据受伤程度、治疗恢复进度以及个人体质来判断。
4、胳膊软骨组织挫伤怎么调养?不太严重哦
软组织损伤（扭伤、copy拉伤、挫伤、撞伤）:直接用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.
5、胳膊肌肉被车门夹伤当时黑青，检查时软组织受伤，该如何保养
被汽车门夹伤后可能引起受伤者局部出血肿胀，严重的话可引起关节出血。如果出现意外夹伤，可以按下列方法救治：
1、看见有出血处及时进行止血和消毒。
2、如果手臂部分被夹伤，用厚纸板等物件支撑起手臂部，然后用绷带扎好，再将手臂用三角巾固定。
3、如果出现紫色的出血现象或肿胀时，有可能发生了骨折，应及时去医院进行诊治。
4、如出血不止，可将受伤的部位抬高超过心脏，以减轻疼痛和止血并去医院。
5、治疗夹伤期间避免入浴。
6、请教手软组织挫伤好后，皮肤因为药物显得黑黑的，怎么办？
只能等待色素沉淀了。除此之外，别无他法