皮肤和软组织创伤愈合方式有

1、软组织受损发热 是不是代表在愈合？

你这种解释方法是完全错误的，他不仅不是在愈合的表现，而是伤口或软组织在受到细菌感染发炎的过程。不能大意了，这时候一定要吃抗生素药物了，否则你的伤口非常容易感染恶化，有条件的话，还是建议你到医院用静脉注射的方法抗感染，如果患处并没有表皮损伤。最好要采用冰敷的效果，所以表面物理降温，中有利于受伤处的康复。

2、蜡疗的温度是多少

?

3、软组织感染,伤口愈合后的一些症状是否正常

伤口处和脚底偶尔会发热，这是你自己的感觉吧，不是测百体温吧。只要体温不高就没有什么。
各小脚指头内偶尔会出现像东西阻塞度了一样,脚后跟两侧中间像"长期没使用润滑油一版样的不舒服,伤口靠近大拇脚指处偶尔也会胀痛(脚第刺伤位置的正上方)" 这是长时间不活动，加上损伤愈合后沾连活动不灵活引起的，活动一段时间就会好的。权

4、软组织损伤后为什么越静养越不好？

许多人平时在运动和生活中不注意保护自己，导致软组织损伤。有的医生建议静养休息，不能再进行强度训练运动，但是事实软组织损伤静养反而不好，这是为什么呢？

1、合理静养，不然身体机能会退化

休息不是无用的，合理休息有助于恢复，过度使用会导致各种功能的退化。软组织损伤后，在一周内会有一个急性期。炎症在急性期很活跃，我们需要制动和休息来给软组织一个良好的修复环境。经过急性期后，软组织修复进入第二阶段，即损伤后再生阶段。在这个阶段，越来越多的胶原纤维开始在受损组织中生长以连接受损组织。通过合理的功能性机械刺激，促进新生组织更接近正常组织。

2、制动对韧带的影响

制动将导致胶原纤维产量减少、胶原纤维排列紊乱、新组织的物理结构和机械性能恶化以及韧带附着处骨组织的吸收。损伤韧带早期控制性低强度运动可以提高疤痕的硬度和强度，减少疤痕增生和肥大。运动还可以增加愈合组织的生物力学功能，使新生长的组织在各种功能和结构上更接近正常组织。

3、制动对骨骼的影响

骨折后，我们需要制动，但骨痂形成后，必须逐渐开始负重。长期停用会导致骨质流失、骨质疏松和高钙血症，骨骼没有应力刺激，不利于骨折愈合。锻炼有助于全身血液和新陈代谢，促进骨折愈合。静养我们必须理合理运用，不能过于静养，也不能急于恢复功能。

受损组织随时间愈合，但愈合后的组织由于缺乏应激刺激无法适应正常活动而出现症状。所以，损伤后不能过于静养，应该循序渐进地增加运动量。

5、脚踝扭伤一般多长时间恢复？

脚踝扭伤的恢复时间，与损伤的程度有直接关系。如果发生轻度脚踝周围软组织的损伤，一般在受伤后一到两周可以恢复。如果发生中度的脚踝扭伤，一般需要两到三周。如果是重度扭伤恢复时间较长，一般需要四到六周。如果脚踝扭伤同时发生骨折那就需要休养两到三个月才能恢复。