1、小腿肌肉拉伤要多久才恢复
亲身经历：
背景：打篮球单腿着地用力过大，感觉是小腿筋抽了一下，立即感到到了抽筋似的疼痛。顿时小腿不能自由运动，走路受限。
第一时间百度，就是这篇帖子，知道自己是肌肉拉伤了。
历程：行走受限大概有3-5天（早晚喷云兰白药），一瘸一拐忍痛行走。一周后缓解，小腿肚子有一片皮肤开始发紫（发紫前一天打了乒乓球，估计是把淤血震动出来了），一直不敢大力运动，持续3周时间，第四周渐渐缓解恢复正常机能。今天准备重出江湖，约了几个哥们打篮球。
心得：运动一定要先热身，年龄越大越得注意，肌肉拉伤后还要坚持适量运动，有助于受损肌肉恢复，身体状态疲劳时，不宜高强度运动，杜兰特和汤普森就是吃了这个亏。
2、小腿软组织受伤一般多久能好
你好，小腿软组织受伤一般需要最少一个礼拜才可以能好转的，需要根据情况的。
3、软组织损伤多久能跑步
像这种情况，建议要注意休息，避免剧烈运动，减少活动。一般来说，伤筋动骨100天，建议至少三个月内避免跑步，应用活血化瘀的中药材泡洗有助于康复。
4、软组织损伤要几天才能走路？谢谢！
不要走动 最起码一个月才会有明显好转
5、小腿拉伤多长时间可以开始锻炼
肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快,它局部给药，快速消肿止痛,活血化瘀,舒筋通络，使损伤快速彻底恢复。甘肃白银
6、小腿软组织损伤大概要多长时间才能恢复好？
1～3个月
7、软组织损伤多久能走路
伤筋动骨一百天，如果感觉走路没有问题可以适当运动，不要做一些剧烈运动比如跑步什么的，如果感觉不舒服请卧床休息，严重的话可能会长骨刺。不过你这种情况没关系的。
8、小腿软组织损伤大概要多长时间才能恢复好
患者年龄、性别、发病日期、有无开放性创口。
伤筋动骨一百天，好好静养，不要长期坐着，要平躺，把患肢抬高，患肢高于自身心脏，以便血液循环。
祝早日康复