软组织损伤吃什么补品

1、软组织受伤7个月未好，吃什么营养品能帮助恢复

软组织损伤的饮食护理
1.软组织损伤的饮食忌烟与烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
2、软组织损伤的饮食要多饮水，常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶，有清热解毒、清心消暑之功。
3、养成良好的卫生习惯，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣被。
4、保持皮肤干燥清爽，汗腺通畅，是防止机体发生化脓性感染的有效措施。
5、尽量防止蚊子、昆虫等叮咬，避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等，防止感染。
6、患有瘙痒性皮肤病者，一定要积极治疗，避免搔抓，不可任意挤压排脓，以免炎症扩散。
7、软组织损伤的保健早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状。
8、中后期软组织损伤的保健可采用理疗、按摩、活血药物养生.骨活力治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。

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软组织损伤，肌肉疼痛肿胀，用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它舒筋活络活血散瘀消肿止痛，解决问题，疗效显著。

3、鹿龟酒有什么功效？

鹿龟酒可以促进身体的血液循环，对于肾虚所导致的气短乏力，失眠，健忘，尿频，尿急，怕冷等有很好的效果。

对于浅表性萎缩性胃炎，有很好的辅助功效，对于骨质增生，软组织损伤，骨伤后愈合有很好的作用。鹿龟酒对于肝血亏损引起的头晕目眩，肢体麻木，四肢酸软也有很好的作用，对于风湿，类风湿，关节红肿疼痛，全身疼痛有很好的效果。

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喝鹿龟酒注意事项：

1、外感风寒、风热，实热内盛者不宜饮用。 

2、补酒的用量通常是根据用户身体情况以及病情，还有鹿龟酒里面中药的性质来决定，通常是在20克左右。如果酒量比较好的人可以多喝一些，酒量不好的人就少喝一些。

3、鹿龟酒要温服比较好，才能更好的体现出效果。可以在吃饭的时候服用鹿龟酒，慢慢的喝。

4、饮用时不宜同时服用藜芦、赤石脂或其制剂。 

5、补酒可以长期存放，鹿龟酒可以根据用户情况以及季节来灵活搭配，是一种安全并且有效的进补方法。

6、喝鹿龟酒的时候要注意不宜过度，要根据身体对酒精的耐受力来适量服用。