应该不是骨折
具体是要拍片子才能肯定
以我的经验来看，你是软组织损伤，比如韧带撕裂等情况
现在有条件的情况下，保持冰敷，切忌不要涂什么活血化瘀的药，那样会扩大你的毛细血管，让受伤的地方变的更加浮肿。
正常情况下骨折是不可能动的
2、骨折和软组织损伤怎区别
骨折一般真是钻心的痛而且伤的位置根本动不了，而软组织搓伤疼痛虽然和骨折差不多但是很快会不那么剧烈疼痛，但是一旦软组织挫伤，一个不小心同样位置会多次受伤！
专业的说
骨折(guzhe)是骨的完整性或连续性被中断或破坏。由外伤引起者为外伤性骨折;发生在原有骨病(肿瘤、炎症等)部位者为病理性骨折。骨折端与外界相通为开放性骨折,如与外界不通则为闭合性骨折。
软组织挫伤是软组织损伤的一种
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等。
关于治疗，年纪大了还是以外用为主，如果是软组织损伤，建议用热敷，吃三七片，并且用一般的活血化瘀的膏药贴服，见效不错，可以试试，但还是尽早去医院为好，拍个片确诊下。
3、软组织就是软骨吗
软组织是指人体的皮肤、皮下组织、韧带、关节囊、肌肉、肌腱、滑膜囊、神经、血管等。 较厚，移动性小，有较丰富的毛囊和度脂腺。
4、骨析/软组织挫伤
创伤无瘢痕愈合与修复机理
瘢痕组织在生理学上是一种血液循环不良、结构异常、神经分布错乱、不健全的组织。尽管其临床表现和发病因素不尽相同，但是目前这些疾病是共有的临床标志。瘢痕组织一旦形成很难治愈或自然消退。
创伤愈合与修复的主要过程，是纤维组织，毛细血管及上皮化三大部分。尽管它们三者之间相互依存相互联系，但是创伤愈合与修复的核心是纤维组织修复过程中的代偿平衡。创伤愈合导致瘢痕形成的原因，关键是炎症的早期。主要病理变化是急性炎症期，损伤后第3～4天，纤维细胞大量的出现，合成胶原蛋白基质沉积，血小板血栓形成，导致微血管腔阻塞这一显著特点，凋亡的细胞重叠死亡率增加或低氧状态，肉芽组织形成开始。这个期间是非特异形式的再生或是瘢痕修复关键治疗时期。肉芽组织原发病灶一旦形成，瘢痕修复就不可避免了，其拖的时间越长，瘢痕的发生率则越高越严重。阻止血液凝固和沉积提高胶原酶的转化率。激发增强提高巨噬细胞的游走速度及吞噬能力、减轻水肿、意义在于降低张力减少神经失用症对组织内修复的影响，恢复正常的修复与调节功能。这个过程是一个完整连续复杂的病理生理学过程。清除沉积物和坏死组织及异物，转化衍生修复细胞及功能彼此有别，同时并存而又重叠动态的修复过程。利用巨噬细胞呼吸爆发这一特性，这种天然配体，为愈合各种不同的组织所需的各种不同的修复细胞。在其各自组织或器官原有结构支架上完全复原修复的过程中，修复细胞是靠自身受体信号活性。能够及时的起动，又可适时的终止，才能使损伤的肌组织纤维修复代偿得以平衡。只是由细胞修复恢复机体组织的连续性，是由受伤组织自身所产生相应的修复细胞来补偿失去的那部分组织细胞修复。任何一个环节所超过生理需要的增加或减少都有可能导致瘢痕的产生。
骨折后8天左右天开始治疗愈合后就可产生一定的自觉症状，表现有疲劳、痉挛、酸痛的感觉，在阴雨天自觉症状表现为加重，尤其是脊柱损伤的病人更加明显。 15天开始治疗的患者已失去了瘢痕治疗的机会，只能促进愈合，瘢痕组织已无法改变。这在临床实践治疗过程中做了临床对比。在骨折整复前后治疗结果；临床观察160例196处损伤，在临床实践中得到证实。
脊柱损伤椎管减压愈合与修复
脊柱骨折引起的脊髓损害产生于两种机制。即机械性损伤和随之发生的继发性损伤。只有减轻或阻止继发性损害及时改善脊髓血液循环，减轻细胞水肿，才能促进其脊髓功能恢复愈合。
继发性病理改变和脊髓损伤程度有关，脊髓受压最早的改变仍是灰质出血，继之则发生神经细胞与神经纤维的退变。严重的压迫伤导致灰质广泛出血继之则坏死。脊髓的损伤程度与压力大小及压迫的时间长短有关。
脊柱的骨折是造成椎管受累而损伤脊髓，灰质出血是导致压力升高致使脊柱失去稳定。改善脊柱局部损伤的血液循环，减压这个过程只需8－12小时即可改善稳定病情，可防止神经细胞核、固缩、退变、碎裂。25天左右，就可恢复正常生活自理。
5、全国排行最好的骨外科手术是那十家医院?
全国骨科排名前10名：
1北京积水潭医院、2 301医院、3北大三院、4上海六院 、5 北京协和、6四川华西、
7上海长征、8西安西京、9北京人民、10河北医大三院