1、游泳有助于改善脚背软组织损伤吗
游泳对改善脚背软组织损伤没有帮助。
游泳只是一项体育运动，在游泳运动的过程中几乎全身的肌肉都会参与。如果游泳动作很强烈不排除让损伤加重。如果基本愈合，注意游泳时动作的力度，一般不会对脚背产生大的影响，但改善基本谈不上。
如果脚背软组织基本愈合，需要一定的运动以促进相关部位的血液循环，游泳也许能提供一定的帮助，但应该还是不如针对应的按摩等作法来得靠谱。
2、脚面软组织损伤用什么中药泡？
苏母木瓜红花透骨草泡脚最好最佳
3、脚面软组织挫伤肌肉坏死可以自愈吗？
肌肉坏死不可以治愈的
但是人的肌肉是可以重新生长的
只要挖出腐肉进行消毒包扎治疗也是可以愈合的，不过要去医院进行详细的治疗了。
4、右脚背软组织拉伤已经有一周了，还不见好，一走路就疼，尤其是下楼梯的时候，脚的前掌不敢挨地
你好！只是软组织损伤，可以多休息，减少脚的运动，用热敷来促进淤血的吸收。 可以用红花油，云南气雾剂等治疗跌打损伤的外用药，另外尽量不要剧烈运动，多休息、少走路。
5、脚背软组织损伤一个月了脚还是有点疼可以试着走路吗
建议可以先练习脚趾，踝关节的屈伸运动，如果局部无明显肿痛再练习行走。