1、我扭到脚已经有一个星期了还是很痛，要怎办
您好，就您的描述来看，您是踝关节的扭伤，这种损伤的恢复是比较慢的，专一般都需要2-3周，所属以不要着急，而您近期需要积极的治疗，注意休息，休息是很重要的，建议：您好，建议您近期注意休息，尽量减少患肢负重活动，卧床的时候抬高患肢，局部热敷，或者理疗，促进损伤修复，局部可以涂抹红花油等药物治疗，希望我的回答能帮到您。
2、我高三了，脚踝软组织损伤，已经休息一周了，可是脚还是有点疼，还要休息多久啊？
脚踝软组织损伤，已经休息一周了，可是脚还是有点疼，还要休息多几天呀，在家里也可以复习一下功课的。高三是靠自觉的。学校应该教的都教好了。
3、软组织挫伤俩周了可是一下地走还是疼的受不啊请问该
软组织这个得根据受伤的程度和个人的恢复能力。伤筋动骨100天的说法已经不适用所有的人了，两天才能走路说明伤的不轻，当然也不是很重。我同学软组织挫伤肿了，拄了2个月的拐才能好。建议用些“正骨水”。比红药、白药强多了。慢慢养，先忍忍别打球了，最怕再伤。那样以后即使好了也很容易受伤。保重吧
4、脚踝软组织挫伤，大概要休息多久啊，我已经休息一周了，可是脚还是有点疼
是我个人觉得伤筋动骨100天，那就说明没有100天是完全不会好的，相当嗯，利索的你还是慢慢在家里头休息吧，这样的话可能对你的筋骨恢复会有好处的，即便疼那是正常的，因为毕竟没有恢复好
5、我脚扭伤了一个星期了 拍片子说软组织损伤
软组织损伤，如果当时不好好治疗，以后就很难治愈的，我就是，小时候跑步摔倒挫伤了盆骨部位的软组织，当时肿的厉害，走路困难，去医院拍片打了封闭针，后来消肿了，因为在盆骨部位，平时很少碰到，就没管它，结果十几年了到现在一碰到还是很痛，去医院复查，医生说我当初软组织挫伤了没好好治疗的结果。
6、屁股软组织损伤，一个礼拜了，怎么还有酸痛的感觉
病情分析：
你好，臀部软组织损伤后，由于臀部的血液循环比较差，所以恢复比较缓慢。平时缺乏运动，久坐不动，使臀部血液淤滞，不利于恢复，建议每天可以适量活动。每天可以用毛巾热敷，促进血液循环
7、软组织挫伤为什么一星期以后才感觉疼
你好，软组织挫伤一星期以后才感觉疼，这个是挫伤神经了，需要注意休息的热敷理疗对症处理的。
8、因锻炼腿疼已经过了一个礼拜还疼正常吗
时间的确有些长，在家用红花油擦拭疼痛部位，口服布洛芬，基本没有大事。