1、前几天运动过度结果尾椎上的软组织拉伤，歇了几天轻了点。后来运动会后又反复了 而且更疼了 坐不下去
?
2、尾椎骨痛怎么办？
患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫，减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，使患者范哗顿狙塥缴舵斜罚铆可以坐得久一些，工作更方便。
在家里，应经常热敷患处，或让中医用超声波治疗，加强疼痛部位的血液循环，促进疗效。
希望楼主早点好
啊
参考资料：.baidu.com/question/24238788.html?si=1
3、求助，朋友被故意伤害（肋骨骨折，尾椎骨折，轻微脑震荡，多处软组织挫伤）而派出所没有刑拘打人者。
回答如下：
一、如果派出所让治疗好了再处理，就等于已经受理，在司法机关对行为人进行处理时，可以刑事附带民事提起诉讼，不存在过了诉讼时效。
如果你朋友要自诉，可以到公安机关调取笔录。
二、如你表述真实，符合人体轻伤鉴定标准，可以鉴定为轻伤。
三、调解可以有效在化解矛盾，可以相对实惠一点。
至于误工等费用，可以参照《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》规定的条款进行索赔。这个解释网上可以下载。
4、你好，我在超市买单时与对方发生了争执，对方动手打人，我是尾椎软组织挫伤，请问我应该向对方索赔多少？
根据你的情况索赔金额应包括医疗费和误工费。
医疗费自然会有医院收费单据，误工费根据医院医生建议在家休养时间为准，每日金额按你的实际收入或者当地平均工资为准。
当然如果你提出的赔偿金额对方同意了，就不用算得这么细。
否则还是要有一个详细合理的标准作为依据的。aqui te amo。