1、不小心手腕受伤了 手能动手腕一动就很痛 怎么回事;?
病情分析：
这种情况考虑手腕部位损伤疼痛考虑可能软组织损伤，可以局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物
意见建议：
建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，可以应用云南白药气雾剂，扶他林等药物。必要时拍片检查
2、左手腕扭伤后桡侧一直疼痛2年多并伴有麻木左手腕扭伤后桡侧一直疼痛2年多并伴有麻木
你的病情还很复杂啊，做了那么多治疗都没好。不知道你看过搞运动医学的医生没有，我觉得你的情况有可能是腕部的盘状软骨损伤，对关节有明显的影响，腕关节在受力后会有炎症产生，压力变大，神经受刺版激产生手指的麻木。如果你能方便来我这里，带上所有的检查和片子，周一下午我出门诊。
（崔鹏大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体权诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
亦庄同仁医院崔鹏 http://cui72cn.haodf.com/
3、手腕扭伤。於血剧痛，无法入睡，求助！！！！跪求！！！！我应该怎样缓解疼痛？
病情分析： 你好，你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作内冷敷，一容般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。
意见建议：建议可以用红花油酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如伤科跌打片等。减少活动，抬高患肢。
4、手腕扭伤，刚过了大概五个小时。现在剧痛，无法入睡。求助！！！
病情分析：存在上述病症的话，一般的情况没有骨质损伤的情况下,软组织的损伤版的情况是权比较常见的.
意见建议：你可以拍片检查一下的，如果软组织损伤的可使用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗，三天后可外用云南白药喷雾剂以止痛治疗，必要时根据检查的结果使用理疗等配合治疗。
5、手腕筋扭伤.一年多了。反复疼痛。该如何处理？
别听那些医托的，我和你情况差不多，这么给你说吧，你有可能是软组织或者韧带受损。我也是，伤筋动骨一百天，就是因为你受伤以后没有及时治疗，或者治疗以后没有保护好，让手腕受伤的部位继续承受比较大的运动量或者受凉。而且本身韧带和软组织扭挫伤就很难好利索。最好的办法是保证手腕温度，最好一年半载的别用右手做很重的体力活。可以买上一两斤粗盐，然后缝个布口袋。用瓷碗装粗盐放进微波炉，大火加热4分钟，然后倒入小布袋里，坚持每天热敷半小时左右，然后轻微活动下，持续保护，会慢慢康复的，不过要想不留下任何后遗症迹象，几乎是不可能的。注意，倒盐的时候别烫着手……
6、手腕很痛怎么办？
不外乎就是两种情况：一是软组织挫伤；二是骨关节损伤。
你可以做一下手腕操
第一步，握紧专拳头，再松开手指属，如此重复多次。
第二步，手垂直向下使劲握拳，按顺时针和逆时针转动手腕。（记住转动的时候胳膊不动，只是手掌带动手腕转动）
第三步，放松抖手。
第四步，右臂于胸前向前伸，使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部，（右手胳膊不动）右手顺时针和逆时针各转动5次。然后换左手。
记住转动的时候要慢，要用力握拳转动，不管有多疼一定要转动。且一定要使手转动360度，这样才有效。 手腕操可以使手和手腕关节更灵活，并使手腕处于放松状态。
我在高中时有天早上牵狗跑步，被我家的德国牧羊犬拖倒了，正好手掌着地，手腕就受伤了，当时很疼，我去医院，医生给我开了消炎止痛药，顺便教我做这个操就好了。
我估计你那个疼可能是长时间重复一个动作或某次干活不小心劲使得不对劲弄的。那套操很管用的你试试，实在不行就去看医生。
7、手腕软组织损伤怎么办
【手腕软组织损伤怎么办】
手腕常见的软组织损伤为腕背部腱鞘囊肿、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、腕尺侧副韧带劳损、屈指肌腱炎等，多见于手工劳动者和家庭妇女。长时间的手工劳动造成肌腱之间、肌腱与腱鞘之间相互摩擦和韧带牵拉过度，产生无菌性炎症。常用防治方法有：
1、急性期要停止手工劳动和减少家务活动，禁用冷水洗手，注意手腕部保暖，调理使用养生.骨活力。
2、按摩手法患者前臂放于旋前位，手背向上，医者两手握患者掌部，右手在桡侧，左手在尺侧，两拇指平放于腕关节的背侧，以拇指端按入腕关节背侧间隙内。然后，手腕在拇指按压下背伸至最大限度，随即屈曲并左右各旋转手腕3~5次。
【手腕软组织损伤怎么办】
3、保健体操可采用叉指转腕运动：两脚分开站立，两臂自然下垂。两手指对叉轻扣，两腕关节依次屈伸，再做腕关节旋转运动，各50次左右，各动作的持续时间和幅度可随患者症状的改善而逐渐增加。也可采用两手握木棒拧转运动，约100次。亦可在日常生活中采用掌中滚球运动：站、坐位或行走间，一手或两手握2~3个保健球，利用五指依次屈伸拨动小球。开始练习最好单手掌持两个小球活动。本运动对腕指的肌群灵活性的锻炼效果好。
8、手腕软组织损伤怎么恢复大神们帮帮忙
你好：你可以选择激光针的方法治疗,我们用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连,松解肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,再导入He-Ne激光的照射,起到消炎镇痛,促进组织修复的作用,再配合康复功能锻炼,或使机体恢复原有状态,重新达到动静态平衡.你可以根据自己的情况来选择. 追问： 呵呵 兄弟 手腕 很麻烦吗，一般恢复需要多少时间， 回答： 最少要一个月
9、手腕扭伤后长期疼痛
你的症状考虑是鼠标肘的表现特征，这种症状应该称之为鼠标肘（不排除腱鞘炎的可能）。其诱因是在手腕、上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下或有损伤（扭伤、拉伤）时，使附着在手腕关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂、损伤或因摩擦造成腕横韧带、骨膜、正中神经的损伤、创伤，从而引起的病症。鼠标肘属于无菌性炎症，一般情况下打针、吃药、按摩、理疗等等是无法消除无菌性炎症的。因此，建议采用中医穴位外敷的方法治疗，药物通过皮肤渗透可直达病灶，用于疏通经络，打通血脉。促进血液循环，改善局部的代谢机能 。对腕关节的软骨、韧带、肌腱等部位发生的病变及时的进行修复，从而使病症达到缓解、控制和康复目的。这种方式既安全又无副作用，缓解或康复后也不易复发。请注意：止疼、消炎类药物（口服、针剂）副作用大，会伤及胃肠道、肝脏等，并可引起骨质疏松症。长期服用甚至会出现消化道溃疡和穿孔。 给您推荐个含有中药成分的外敷喷剂，叫‘力肤叶’（用谷歌或百度搜搜应该能找到的）产自加拿大，纯植物提炼，没有毒副作用。治疗网球肘、鼠标肘、肩周炎、腱鞘炎、关节炎、颈椎病等引发的各种症状的效果非常好。对肌肉、神经、关节引发的疼痛、麻木、酸胀、冷寒、僵硬等等有非常独特的疗效。而其中最值得称赞的是止疼痛、温经通络、祛寒除湿的效果——非常非常棒！！！初次使用手腕的疼痛会得到非常明显的缓解，只要用上几次（病情严重可适当增加用药次数），病痛就会消除。 我哥哥就患有鼠标肘，手腕转动弯曲困难，十分疼痛。遇凉或变天疼痛加剧，在医院治了很长时间，也没太多效果。今年年初接触此药，用药两三次症状就好了。由于是自己家里人感受过此药的治疗效果，所以才敢在这里无愧于心的给您推荐。您考虑一下，对照自己的病症。要是觉得我所介绍的对您的病情康复有帮助，就可试试。发病时，在病患处（手腕位置）喷一喷即刻缓解疼痛。说实话，治疗效果这么好的药实在是难得也绝对值得一试。相信用后您的病症一定会大大好转，并能尽早康复。以上是我对这个病的看法，不知对您是否有用，供您参考吧，但愿能给您带来一点的帮助。