1、我右脚踝软组织挫伤。现在在吃洛索洛芬钠片（消炎的）和跌打红药片。因为要吃药不能空腹。我就吃了一个水
问题分析：
你好，根据你的描述，患者有外伤引起的局部红肿，可以服用上述药物的专，有缓解症状的作属用。
意见建议：
建议要在进食后口服减少药物的胃肠道刺激，最好两种药物间隔服用为宜，避免药物之间的相互作用，注意休息，避免劳累和剧烈的活动刺激加重病情。开始局部冰敷止血，三天后热敷促进消肿为宜。
2、脚踝肌肉软组织损伤，如何快速消肿（已经有一个星期了）
软组织挫伤，就应少动多静，一般完全恢复的可能性较小，都会与原来的不太一样，受伤后经常活动，不注意的情况下，容易形成习惯性伤病，这一肌肉群用不上力量。养不好会有一定增生，这就是肿的原因。不一定是炎症，是炎症会疼的。建议用红花油擦脚，再口服沈阳红药，烤电是很有疗效的。吃些含蛋白质较高的食物，用以补充受损组织。如牛肉、豆腐等。多做适量、适强度的力量练习，恢复组织功能。 应该是这样 不负法律责任
3、脚踝软组织挫伤，大概要休息多久啊，我已经休息一周了，可是脚还是有点疼
是我个人觉得伤筋动骨100天，那就说明没有100天是完全不会好的，相当嗯，利索的你还是慢慢在家里头休息吧，这样的话可能对你的筋骨恢复会有好处的，即便疼那是正常的，因为毕竟没有恢复好
4、脚踝软组织损伤怎么治疗
多休息少走动，用红花油之类的按擦促进血液循环，没事轻揉伤处恢复时间视伤势和机体恢复能力而定，一般1-4周左右吧