骨折一般真是钻心的痛而且伤的位置根本动不了，而软组织搓伤疼痛虽然和骨折差不多但是很快会不那么剧烈疼痛，但是一旦软组织挫伤，一个不小心同样位置会多次受伤！
专业的说
骨折(guzhe)是骨的完整性或连续性被中断或破坏。由外伤引起者为外伤性骨折;发生在原有骨病(肿瘤、炎症等)部位者为病理性骨折。骨折端与外界相通为开放性骨折,如与外界不通则为闭合性骨折。
软组织挫伤是软组织损伤的一种
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等。
关于治疗，年纪大了还是以外用为主，如果是软组织损伤，建议用热敷，吃三七片，并且用一般的活血化瘀的膏药贴服，见效不错，可以试试，但还是尽早去医院为好，拍个片确诊下。
2、手指骨裂和软组织挫伤有什么区别
软组织挫伤与骨裂的根本区别是，前者的骨骼完好无损。 在临床表现上，除了共同的疼痛、肿胀、活动受限外，骨折/骨裂还会出现“畸形”“反常活动”等专有体征，医生一检查就能发现。 当然，具体的骨折/骨裂情况还是需要做X光片才能明确的，骨科医生必须了解骨折的移位情况才能帮你做出合适的手法复位，或者在必要的情况下采取手术复位。 祝生活愉快，一切顺利！
3、上周四溜冰时摔了跤，屁股中间的骨头疼，走路疼，坐着只能往前，自己怎么判断是骨折还是软组织挫伤？
谢谢您的信任和来信
因为最近非常忙碌，所以此刻才上网看到并回信，抱歉
您的这个问题，建议这样来看待并处理：
1.因为坐下的撞击疼痛会上传到腰椎等地方，尤其需要注意的是腰椎有无伤害；
2.因为尾椎的特殊生理情况，它其实基本处于近似游离状态——也就是一般情况下尤其是青年（青少年）——因为您溜冰，故此大胆推测您是中年一下——脱位的情况居多——因为没有现场诊别，不知您当时的具体情况，所以，建议您照一张X光片进行识别，如有错位，最好找有经验的正骨中医尽快回复
3.如果仅为软组织损伤——经过照片排除后，那就相对简单了
4.在检查确认前，你不要受凉吹风和洗凉水澡就是
5.忌口的东西，如果自己不对什么东西过敏，基本就没有的
6.假如是软组织挫伤，那么您可以这么处理：
A。到药店买正骨水，大概1小瓶就是2元多点吧，棉花、胶布、绷带、食品级的干净的塑料袋；
B。用正骨水前请先倾倒一点在手腕腕脉和手肘弯内侧处，轻轻揉搓几分钟，观察大概半小时，如果没有红肿、痒、起丘疹等过敏现象，就可以放心使用，如有这些现象，请换一种使用起来感觉跟正骨水差不多的凉性的药水；
C。在伤处周围至少放大疼痛部位的2——3倍用棉花贴在上面，棉花厚度在捏紧后大概0.5厘米左右；
D。倾倒正骨水，用绷带缠绕固定——不要感觉紧，用胶布粘贴住；
E。覆盖塑料袋，这样让药水不易无用的挥发掉
F。感觉药水被吸收干后，拆掉所有
G。每日2次，大概1星期内应该可以处理好；
H。您在处理这个尾椎问题时，要注意有无感觉腰椎疼痛——您不需要担心害怕，这只是因为力的传导导致腰椎挫伤，如有疼痛，处理方法同上；
I。在整个治疗阶段，请不要间断和吹风受凉，洗澡至少要等用药2小时后。
您现在需要的就是不要害怕和担心，尽快到医院确认骨和骨关节情况就是，X光和正骨水应该是综合起来最经济和比较快速有效的
以上纯为经验之谈，请根据实际情况作出对自己最为有效的行动
谢谢您
祝您早日康复
4、如何判断是软组织挫伤还是骨裂
南宁协和骨科医生意见：
你的情况建议你到医院拍个胸片，明确是否有骨折的现象，在治疗。
5、我的症状是肋骨骨折还是软组织挫伤？
?
6、请教脚软组织挫伤与骨折的问题
尽量少走路
平时贴点膏药 热水敷一下都可以
三个星期就好了
7、骨折和软组织损伤的区别
应该不是骨折
具体是要拍片子才能肯定
以我的经验来看，你是软组织损伤，比如韧带撕裂等情况
现在有条件的情况下，保持冰敷，切忌不要涂什么活血化瘀的药，那样会扩大你的毛细血管，让受伤的地方变的更加浮肿。
正常情况下骨折是不可能动的
8、怎么判断到底是软组织挫伤还是骨裂？
软组织挫伤和骨折，骨折是痛苦的，有时是困难的，分别，局部肿胀和疼痛，但一般有以下不同之处：
软组织挫伤（如果没有严重的内脏出血）将疼痛，后逐渐缓解了一些，但骨折的日益增加的活动疼痛。
2。比较浅表软组织损伤疼痛的部位，和准确的定位;深骨折部位，疼痛的定位是更广泛的（有时是痛苦的，从中心向四周辐射）。
发炎部位的软组织损伤局部浅绿色的淤泥可以看出，在受伤的部位，但骨折发红比较深的部件，将骨折周围组织肿胀。
但大多数的骨折与软组织损伤，所以有时两者难以区分，如果你有疑问，最好的办法就是去医院拍一个本地的X光片，可以告诉从影片。