1、脚背扭伤将近四个月，软组织损伤韧带拉伤一直不好正常么？有什么推荐的药吗？详细点谢谢
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2、打篮球的时候把脚扭伤了，医生说是软组织损伤。现在都4个月了，还动不动就肿。跳也不能跳。该怎么办啊？
得一年时间。我是医生
3、脚扭伤,都半年多了还不好.怎么回事?!~
把脚底平贴在地上，尽量让脚向前伸，刚开始会有点点痛，坚持一会（大约半分钟）就好了，再把脚收回正常位置，这时候脚又开始疼了，稍微活动一下就好了。以后隔三天再这样一次。坚持3-5次，就会好了，原理我并不知道，但是我自己崴了脚4-5个月都不好，这样做了就好了！祝早日康复！
4、脚伤筋4个月还不好，怎么办啊！请高人指点指点啊，怎样才能好的快些。
是不是不小心崴到脚了，脚腕子肿没肿？如果是崴到了，并且又青又肿的话我这倒是有个方子，生大葱适量，研细末，加入生姜汁调和，外敷患处，一日换药一次，即可。
5、脚摔伤四个月了,为什么有时候痛有时候不痛
你好。根据你来的描述。这种情况是由自于摔伤造成周围软组织损伤后粘连。一般情况也说明摔伤后没有康复锻炼好。就目前的情况也不用太过担心。经过半年到一年的时间也就康复了。每天坚持温水泡脚。避免重体力劳动和剧烈运动。
6、脚扭到都三个月了还没好，是软组织损伤
崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。
因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常说的“存住筋”，实际是损伤以后软组织发生粘连，影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。所以，受伤后几天内的活动受限，一般都是因为疼痛使活动受限，而不是粘连所致的“存住筋”。
如何处理崴脚
那么，崴脚以后怎样处置才正确呢？
1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。
一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。
2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。
细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。
3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。
4.正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。
7、脚被车压过，医生诊断为软组织损伤，并且脚踝处扭伤，韧带受损。到现在4个多月，累了还是感觉疼痛，不舒服
您好，你可以在减少走路和负重休息的前提下配合一下热敷或是局部按摩、针灸治疗，这样会加快你的恢复。起到活血散瘀的功效！~ 要注意的是穿鞋要宽松点的，不要穿高跟鞋，减少运动，睡觉可适当抬高患肢！
8、脚面软组织受伤怎么办，都四年了，一直没好。脚面的经疼
软组织损伤完全恢复需要一个比较长的时间，这样的情况是可以采用外敷中药治疗的。药效可以直达患处，起到活血消炎通经络的作用，逐步的改善症状直至症状消失。效果不错。如有疑问随时欢迎咨询，
9、脚扭伤快4个月了还没好，急急！
因为体内还有炎症，是血液不能好好的流通，造成的肿啊疼的，建专议采用中医外敷膏药的疗法通属过毛孔吸收，内体拔毒的疗法有很好的效果，膏 药和膏 药不同，药效也不同，2个疗程就 可以好了在配合一种偏方清洗，如有需要可以去我的诊室了解详细资料，祝早日康复