韧带拉伤要靠它自己慢慢修复，如果特别疼，可以抹点扶他林，或者贴双氯芬酸钠贴
2、腰部扭伤用什么药
腰部扭伤以后局部地方可能会有明显疼痛，可以局部涂抹扶他林止痛，还可以口服止痛药，比如洛芬待因缓释片。除了局部用药及口服止痛药以外，还可以热敷和贴膏药，比如氟比洛芬巴布膏。腰部扭伤以后如果疼痛明显，影响正常站立或者弯腰等活动，还是需要及时完善X片检查，了解有无合并腰椎骨折的可能性。如果有腰椎骨折，卧床休息的时间比较长，需要2-3个月。如果只是一般的软组织扭伤，卧床休息1-2周基本就可以明显恢复。腰部扭伤以后尽量避免重体力劳动、反复弯腰、久站、久坐，有助于局部恢复
3、软组织损伤，贴哪种膏药好啊
热敷】理疗
4、脚软组织挫伤，肌健拉伤，骨膜破裂，怎么快，贴什么膏药，求帮助
问题分析：
根据您所说的情况，脚部受伤后很容易出现软组织挫伤及肌腱拉伤，同时局部疼痛，肿胀，皮下出血。
意见建议：
最好是抬高受伤的脚，口服活血止痛药物，用活血通络的药物外敷或者熏洗。
5、脚崴了能贴膏药么？
足踝扭伤后怎么办呢？常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方，把淤积起来的血揉开搓散；接着是用热毛巾敷，以活血消肿；最后强忍着疼痛走路、活动。但是，实践证明这样做是不妥当的，因为，局部的小血管破裂出血后，会形成血肿，一般要经过24小时左右才能恢复，停止出血。 如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，形成更大的血肿。足踝扭伤之后正确的自我医护是怎样的呢？ 第一、要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动足踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。 第二、要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始用热敷。 第三、药物治疗。伤处可敷消肿散，其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。还可内服跌打伤药。 第四、局部按摩。敷药前可按揉伤足，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从足至小腿，这样既能止痛又能消肿。