1、练拳击肘关节内侧软组织损伤怎么办
练拳击肘关节内侧软组织损伤，正所谓伤筋动骨100天，好好修养一段时间吧，待伤情好转再正常运动吧。
2、手肘软组织挫伤怎么办
尽快去医院拍个片子看看，有没有脱位啥的，不要拖，你以前就有伤史啊。要小心点啊
3、手肘软组织损伤肿了，一般要多长时间才可以全好
首先应该拍一肘关节的x光片，确定一下有无骨折情况。如没有骨折那就是肘关节软组织损伤，可以冷敷，三天后改热敷，并配合一些活血化瘀及止疼药物。注意休息。
4、胳膊肘关节肌肉软组织拉伤，不能用力，会疼，用什么膏药或者别的什么辅助最好？
我觉得你可以用一些云南白药的喷雾剂。他比较好的快。还有多吃一些蛋白质的食物，不要吃辛辣冰冷刺激的食物。还可以贴膏药。
5、上班时间，在工作场所工作，肘关节软组织受伤算不算工伤？
是否属于工伤关键在于伤情是否与工作有关，在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的才属于工伤。
根据《工伤保险条例》zd
第十四条 职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责专受到暴力等意外伤害的；
（四）患职业病的；
（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；
（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤属的其他情形。
6、右手肘关节三天前软组织挫伤，现在不痛了，但是手臂到现在仍然伸不直，可怕的是用力伸直的过程中没有明显
软组织受伤不会使手臂伸不直，你可以在自己承受的情况下用另一只手臂做康复训练，用力压直，如果不痛又压不直可找别人帮忙
7、肘关节软组织损伤一周后不能弯曲怎么回事
你好，肌腱、韧带俗称筋，筋一旦断裂拉伤后,都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象,损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合,所以就会出现弯曲困难,不能达到正常的幅度,有僵硬拉紧感。筋没有得到修复治愈,关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除,只要修复损伤的筋,关节弯曲才能恢复正常.目前在整个世界上在西医方面对软组织损伤修复仍然没有什么好的方法，一般都是石膏外固定或是开刀手术缝合,之后就是长期静养锻炼了,至于开刀手术针线缝合，也就是把断裂的肌腱两端用针线缝合在一起，表面上断裂的筋已经缝合,实际上它们并没有真正生长连接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算缝合得再好，它们没有真正生长相连在一起的，病人关节弯曲同样还是受限的，实际上用针来缝合肌腱,肌腱断裂不但不能真正生长在一起，而且患者会以为肌腱已经缝合，以后会慢慢长好，而造成了误导，使得患者大大的错过了最佳治疗时机.要想修复软组织损伤,目前唯有中国的中药才有希望，建议选用传统中医治疗，专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的组织快速生长修复，早期损伤能及时对症用药治疗,一般30-40天可以基本恢复正常生活活动,超出三个月的损伤,治疗则比较麻烦,时间耽误越久越难治。饮食忌吃牛肉,鲤鱼、鸡肉、酸笋、姜,这是经验所得,听，则对患者有益.信不信由个人思想。深山居士祝你早日康复