1、运动时摔了一跤手腕处撑了一下，怎么断定是骨折还是软组织挫伤 ？按压时疼痛，弯曲时疼痛，应该没有浮肿
1.碎骨声骨折时伤员偶可听到碎骨互相摩擦发出的声音。
2.疼痛由于骨膜破裂，骨的断端对软组织的刺激和局部肌肉痉挛所致。这种疼痛一般剧烈，活动时加剧，严重时可发生休克。
3.肿胀及皮下淤血骨折时，由于附近软组织损伤和血管破裂，可出现肿胀及皮下淤血。
4.功能丧失骨完全折端后，失去了杠杆和支持作用，加上疼痛，功能因而丧失。
5.畸形由于外力及肌肉痉挛，使断端发生重叠、移位或旋转，造成成角畸形和肢体变短现象。
6.压痛和震痛骨折处有明显压痛。有时在远离骨折处轻轻震动或捶击，骨折处也出现疼痛。
7.假关节活动及骨摩擦音完全骨折时局部可出现类似关节的活动，移动时可产生骨摩擦音。这是骨折特有的征象。
8.X线检查必要时做X线检查，可确定是否骨折及骨折的性质。
2、手腕软组织损伤怎么办
【手腕软组织损伤怎么办】
手腕常见的软组织损伤为腕背部腱鞘囊肿、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、腕尺侧副韧带劳损、屈指肌腱炎等，多见于手工劳动者和家庭妇女。长时间的手工劳动造成肌腱之间、肌腱与腱鞘之间相互摩擦和韧带牵拉过度，产生无菌性炎症。常用防治方法有：
1、急性期要停止手工劳动和减少家务活动，禁用冷水洗手，注意手腕部保暖，调理使用养生.骨活力。
2、按摩手法患者前臂放于旋前位，手背向上，医者两手握患者掌部，右手在桡侧，左手在尺侧，两拇指平放于腕关节的背侧，以拇指端按入腕关节背侧间隙内。然后，手腕在拇指按压下背伸至最大限度，随即屈曲并左右各旋转手腕3~5次。
【手腕软组织损伤怎么办】
3、保健体操可采用叉指转腕运动：两脚分开站立，两臂自然下垂。两手指对叉轻扣，两腕关节依次屈伸，再做腕关节旋转运动，各50次左右，各动作的持续时间和幅度可随患者症状的改善而逐渐增加。也可采用两手握木棒拧转运动，约100次。亦可在日常生活中采用掌中滚球运动：站、坐位或行走间，一手或两手握2~3个保健球，利用五指依次屈伸拨动小球。开始练习最好单手掌持两个小球活动。本运动对腕指的肌群灵活性的锻炼效果好。
3、骨折和软组织损伤的区别
应该不是骨折
具体是要拍片子才能肯定
以我的经验来看，你是软组织损伤，比如韧带撕裂等情况
现在有条件的情况下，保持冰敷，切忌不要涂什么活血化瘀的药，那样会扩大你的毛细血管，让受伤的地方变的更加浮肿。
正常情况下骨折是不可能动的
4、手臂骨折还是软组织挫伤？
强烈建议别凭猜测或侥幸心理面对这样的问题``虽然按你提供的病史看上去不大像有骨折的可能`但还是建议你去做我X光片检查```要只是局部软组织挫伤`伤口愈合了`还是痛的话`局部热敷可以加速恢复`
5、手腕软组织受伤怎么办
患者： 患者年龄:27 患者性别:女 病情描述: 昨天下午从自行车上摔下，把左手手腕摔了，又疼又烧又肿 曾经治疗情况和效果: 今天下午用神威筋骨贴，贴于扭伤处，现在肿的比昨天还厉害，还特别的烧疼。对青霉素，头孢过敏。 想得到怎样的帮助: 用什么药好起来快 医师1： 病情分析: 周围肿是炎症的表现，如果是软组织的损伤的话，主要就是活血。 指导意见: 先热敷患处，然后喷药（到药店买云南白药喷雾剂喷上）试试。如喷药不行，就长期热敷患处也行。 医师2： 病情分析: 您好，很高兴帮您解答！你属于外伤之后存在的问题，目前来说首先还是应该就诊检查清楚排除骨折的可能 指导意见: 建议你可以选择正规医院拍片检查确定，如果没有骨折，那么应该属于软组织损伤，可以积极药物消炎，消肿治疗 （来源于网络由圣才学习网｜医学类收集整理）
6、怎么判断到底是软组织挫伤还是骨裂？
软组织挫伤和骨折，骨折是痛苦的，有时是困难的，分别，局部肿胀和疼痛，但一般有以下不同之处：
软组织挫伤（如果没有严重的内脏出血）将疼痛，后逐渐缓解了一些，但骨折的日益增加的活动疼痛。
2。比较浅表软组织损伤疼痛的部位，和准确的定位;深骨折部位，疼痛的定位是更广泛的（有时是痛苦的，从中心向四周辐射）。
发炎部位的软组织损伤局部浅绿色的淤泥可以看出，在受伤的部位，但骨折发红比较深的部件，将骨折周围组织肿胀。
但大多数的骨折与软组织损伤，所以有时两者难以区分，如果你有疑问，最好的办法就是去医院拍一个本地的X光片，可以告诉从影片。
7、打架以手左腕骨折可能身体有多处软组织损伤像这样怎么认定是轻伤是轻微伤？
多处软组织损伤一般构不成轻伤，除非大面积挫伤能达到体表面积的百分之六。左手腕的骨折要看具体是哪个骨头骨折再确定是不是轻伤。
8、骨折和软组织损伤怎区别
骨折一般真是钻心的痛而且伤的位置根本动不了，而软组织搓伤疼痛虽然和骨折差不多但是很快会不那么剧烈疼痛，但是一旦软组织挫伤，一个不小心同样位置会多次受伤！
专业的说
骨折(guzhe)是骨的完整性或连续性被中断或破坏。由外伤引起者为外伤性骨折;发生在原有骨病(肿瘤、炎症等)部位者为病理性骨折。骨折端与外界相通为开放性骨折,如与外界不通则为闭合性骨折。
软组织挫伤是软组织损伤的一种
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等。
关于治疗，年纪大了还是以外用为主，如果是软组织损伤，建议用热敷，吃三七片，并且用一般的活血化瘀的膏药贴服，见效不错，可以试试，但还是尽早去医院为好，拍个片确诊下。
9、手腕摔伤了 如何知道是骨头损伤了还是软组织损伤拜托各位大神
一般来说手腕的撕脱性骨折不用作任何处理，只要静养就可以，但是要注意日常的手部活动，确诊后应该不能再用受伤的手干活，不能再活动手腕，戴护腕稳定腕关节，半个月左右再去拍片复查，看看撕脱骨片的愈合情况。你这种情况，已经有半年了，估计愈合的情况不是很好，撕脱骨已经变成了游离骨，所以才会有手腕的弹响声。关于你说的疼痛，估计也是撕脱的部位的解剖位置恢复不好刺激了周围的软组织出现的一个无菌性的炎症，产生的疼痛。应该去正规的医院复查一下，看看X光片子上腕骨的情况再说。