1、怕冷好多年，冬天膝盖以下都是冰冰的…最近几年脚后跟一站就痛…CT和核磁共振都做了都显示骨头软组织正
这是因为你阳气虚弱，也就是气血不足，所以血液循环到脚底的能力弱，检查骨头什么的没太大的意义。。。你这最好是看中医，但是好中医真的很难找。。。我交你个方法，就是吃山药芡实粥，一斤芡实，一半芡实吵到微微焦黄，捣开。另一半生的也捣开，混在一起。。山药可以在晚上买山药蛋就可以，最好买河南焦作那个地方的。山药芡实比例是5:1早晚吃，大概2两左右，多了更好。这个东西赔补气血很快。。几个月就可以见到效果。搜一下敲胆经，每天上午敲3到5分钟。。。早上喝姜枣茶。。有火就推腹，自己搜。。这样基本上两三个月你就可以觉得效果。另外泡脚到微行业是好办法。。会艾灸就更好了，这个效果也非常好。。你自个问题最好俺我说的做。气血旺了，然后就会驱赶寒气，逐渐恢复。。。自己选个健身法，也非常重要，比如八段锦，或者平甩功。。等。。自己看这办吧。。做个计划，坚持才能好。不然以后年纪增加，有你受的。
2、脚后跟软组织损伤得多长时间恢复
脚后跟软组织损伤一般需要3个月左右才能恢复
3、脚跟很痛走路都艰难 去医院检查说是脚莫炎 软组织损伤 可是吃了好久的药没有见效 求偏方！
我也是，好像是绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，长期站立、行走就会加剧，我踢足球就更疼了，走长了路就这样 引起脚跟疼痛的原因主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等一般除了肿瘤、骨折、骨膜积液等，其他的很可能在拍片时并无明显的问题的绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，长期站立、行走就会加剧建议楼主用中医理疗试试简单的有中医推拿、中药浸泡（这个可以自己在家里做的）严重的话加服一些镇痛消炎的中药方剂这样的综合疗法，一般都会对缓解治疗脚后跟疼有较为明显的效果。 追问： 请问是什么 中药 怎么按摩呢
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4、脚后跟软组织损伤
我和你一样~也是崴到了就成了软组织损伤了~脚后跟~
你没看医生嘛？
如组织损伤用要好，休息好的话3周就可以痊愈了~
可能使你1开始就没休息好~
好像是没休息好的话会在阴天里疼得~建议还是去看看医生把~
5、脚跟很痛走路都艰难 去医院检查说是脚莫炎 软组织...？？？
软组织损伤，要注意休息。配合医生治疗，不要留下后患。
6、脚后跟软组织肿痛是什么原因
根据你说的症状主要是脚后跟软组织发炎引起疼痛表现，建议舒筋活血通络止痛，可以外敷消炎镇痛膏内服独一味胶囊，活血止痛片。
7、脚跟处软组织撕裂？
足部软组织挫伤，可给予以下几方面处理：1.抬高患肢，制动，减少患肢活动，促进血液回流，减轻肿胀。2.伤后24小时内，给予局部冷敷，24小时后给予局部热敷，可有效缓解软组织肿胀。3.口服消炎止痛药物，如阿奇霉素胶囊，阿莫西林胶囊等，配合使用膏药外敷，如万通筋骨贴，麝香壮骨软膏等。4.患者肿胀、疼痛长时间不能缓解的，必须前往医院行X线片检查，明确有无骨折等情况