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软组织贴扎膝盖

发布时间:2020-12-17 11:17:06

1、前交叉韧带损伤贴扎防护具体操作程序?

需要看您损伤的严重程度。

2、膝盖贴胶布是什么意思

 运动贴扎(Athletic Taping)是运动时所用的一种贴布,可以预防运动损伤,同时避免已有的损伤加重。
其实在很早以前,人们就曾把各种不同的、具有黏性的物质加在布上,用来包扎身体,以达到某些保护功能或治疗效果。古希腊人曾用橄榄油、氧化铅及水的混合物制成治疗性的药膏。我国古代也有许多民间疗法,利用各种药材做成膏药,贴在身体不适部位。

随着医学发展,医疗用的胶带、支撑带不断改进,变得更轻、更防水、更透气、更不刺激皮肤,黏性更佳、更持久,这使得这些胶带可以被应用到越来越
多的场合当中,尤其是运动。因为运动员在比赛中由于自身肌肉力量不平衡或是用力过度,就会造成关节、肌肉、韧带和软组织等拉伤。

为了将运动损伤程度降到最低,专业人员会针对不同运动项目的特点及运动员已经受到损伤的部位,根据人体肌肉结构、状态和力学结构,用绷带、膏贴和保护支具,对拉伤的关节、韧带、肌肉及软组织作程序化的贴扎支撑、保护和助力。

在澳网的比赛中,李娜将贴布贴在了大腿前侧的股四头肌部位。留心观察的人还会发现,其实各项运动中都有贴布的身影,如美国职业篮球(NBA)、美式足球(NFL)、美国职业棒球大联盟(MLB)……

运动贴扎所使用的胶布有不同类型,主要分为有弹性和无弹性。早期运动员所使用的大多是无弹性的胶布(一般称作“运动贴布”),这种胶布质地比较厚重,优点是黏着力牢靠,固定关节的效果好;相应的缺点是透气性差,容易过敏,十分限制关节活动度。

目前,有弹性的胶布在临床上使用更为广泛,其中肌内效贴布是最为运动员所推崇的一种。肌内效贴布法的概念是1973年由日本学者加濑建造
(Kenzo Kase)发明的,简单地说,就是沿着肌肉的走向,直接将胶布贴在受伤或需要保护部位肌肉的皮肤上。按照他的理论,肌内效贴布可以促进身体
自然康复机能,支撑及稳定肌肉、关节,而又不会妨碍身体的正常运动。

3、运动贴扎贴扎时应注意哪些问题

1.清洁皮肤

使用前建议以肥皂水或酒精棉来清洁皮肤,并且于清洁后不要在涂上乳液,以免贴扎贴不牢。

2.勿贴毛发

毛发旺盛的区域较为敏感,撕除时会无法承受肌肤拉扯,所以应该避开。

3.伸展优先

想要达到放松效果可以采用延伸姿势贴扎,矫正效果则可以采用自然姿势贴扎。
4.小心撕除

顺着毛发方向,以“卷”、“压”、“撕”法撕除。

5.过敏即撕

因为天气闷热而产生的汗水和油脂,使肌肤出现不适症状,如有贴扎区域有痒的感觉,就马上撕除贴扎。

6.两天更换

一般而言,贴布可使用36至48小时,但如果大量出汗后建议更换,于皮肤清洁、休息后30分钟再重新贴上新的贴布。
7.不可重黏

撕除后的贴布以不具有良好皮肤抓力,因此不可重黏。

8.具防泼水

贴布具防泼水特性,沾湿后用干毛巾擦干即可。切记不要用吹风机吹,这会使贴布遇热变得太黏,撕除时会痛。

9.过敏可用

贴布本身无药性,致敏性低。

10.掀起剪掉

若是尾端掀起,就将掀起部分剪掉。若是固定端掀起,建议更换新的贴布。

4、肌内效贴膝盖扎技术

肌内抄效贴扎技术是一种将肌内袭效胶布贴于体表以达到增进或保护肌肉骨骼系统、促进运动功能的非侵入性治疗技术。常用于各类运动损伤的处理,并广泛延伸到神经康复、美容等领域。
肌内效贴最早由日本的加濑建造(Kenso Kase)博士创用,命名来自于英语“kinesiology”的前缀,译成中文为”肌内效“,这一商品名与其主要是通过肌肉等软组织起效的产品特点十分吻合,故国内专业人士多称为肌内效贴、肌能贴等。经过多年发展,肌内效贴的贴布材质、贴扎技术得到不断改进,在欧美、中国台湾及中国香港等地区的运动医学界得到了广泛应用(图1)。2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会上,以及近年来的许多大型国际赛事上,许多国家的运动员都在比赛时都应用了这种贴布

5、膝盖软组织损伤贴膏药能喝白酒吗?

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6、打篮球膝盖软组织挫伤用什么膏贴

你好像是变向造成的吧,先不要打了,拿气雾剂喷一喷最好去医院

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