1、扭伤了,听医生说是软组织受伤 擦了好几天药了 还不见好 给点好方法 谢谢
刚扭伤的时候很严重，肿的很厉害，不过没伤到骨头。软组织伤了，不知是不是版所谓的韧带权受伤。在家歇了五天没有走路。现在肿已经消了很多，只不过不能用劲走路，用劲的话还是会有些酸痛感。医生只是建议没好之前不要怎么走动，可是我要上班，现在只能慢慢地一瘸一拐地走路，好在走路的时间不长。不知道有没有韧带受过伤的朋友，像我这样没完全好透就开始走路会不会有什么影响呢？可是要等完全好估计得两三个月吧，不可能两三个月完全不走路。所以有过类似经历的朋友希望给点建议。我现在有贴中药膏。
2、软组织扭伤了医生说一个月内能好，为什么已经两个月了还没好并且现在一跑步就很痛
首先要确诊骨头是否有损伤（不过看楼主描述，骨头应该没事的！），如果骨头没有损伤，那么现在出现情况可考虑是软组织(软骨、韧带)损伤引起，一般引起软组织损伤的原因多是由于跌伤，扭伤或且剧烈活动引起。软组织损伤后自身是很难自行修复的，所以一个月了肿的症状仍然没有得到消除；如果不及时治疗，随着时间的延长和平时的活动，就会使受伤的韧带进一步拉长拉松，韧带一旦松弛过多就会2次3次扭伤，3次以上的扭伤医学上就称为习惯性扭伤。
象楼主的问题属于一般性的软组织损伤，及早的采用中国的中药治疗是完全可以治愈的，早期(1到3个月内)用药15-20天左右可明显见效，肿痛大大减轻，治疗在25到30天左右可痊愈，肿疼的症状自然消除，软组织有损伤饮食就要忌吃牛肉、鸡肉、姜。
楼主不要着急，俗话说，伤筋动骨100天，差不多得3个月以上才能彻底恢复好；我平时打篮球，曾扭伤过一次脚，拍了片子，医生说是软组织韧带拉伤，就给开了点云南白药（内服+外敷），好像差不多半年后才彻底好。不过中间我还是忍不住去操场打过两次球，一瘸一拐的！
祝楼主早日康复
3、脚软组织损伤怎么办；
要减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再度扭伤，使伤情进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织渗液，只会加重水肿，使痊愈后受伤关节增粗、变弱，无法恢复到伤前状态。 可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是24小时后可以热敷促进水肿吸收，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。要减少患侧脚踝活动。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈。所以不要着急去尝试用力。欲速则不达。 祝早日康复！想要不留后遗症就一定要循序渐进，未完全恢复前不要做剧烈运动。
4、软组织拉伤怎样治疗
软组织拉伤以后，要积极的进行治疗，在医生的指导下进行口服和外敷药物的治疗，并且要进行卧床休息，不能运动，必要时，在刚开始的时候要结合着用毛巾用冷水敷患部，也可以起到缓解症状的效果，不过消炎药是不能少的，再者就是要合理的饮食，注意营养的搭配，这样有利于快速康复
5、朋友从自行车上摔下来，肩膀处很疼痛，去医院检查后没有骨折，医生说是筋扭伤和软组织受伤可是
人体运动系统的软组织指得是椎管外骨骼面上附着的骨骼肌、筋膜、韧带、关节囊、骨膜、脂肪垫等或椎管内硬膜表面或神经根鞘膜表面附着的脂肪结缔组织等。这些在骨骼面上或鞘膜表面附着的软组织因慢性劳损形成或急性损伤后遗产生了无菌性炎症病变的话，它的化学性刺激作用于神经末梢就会引起疼痛。这类疼痛国际上惯称为慢性疼痛，但我们诊断为软组织损害性疼痛。
软组织的损伤可因急性损伤和慢性积累性损作而导致出现颈肩背腰腿及四肢的不同情况、不同程度的症候，近几十年来，发现许多病症的很大部分来源于软组织的肌肉、韧带、筋膜、脂肪、关节囊、神经、血管等直接致发，为害甚大。
在此建议，有这类疾病的朋友，应及早到院检查、治疗，以免错误最佳治疗时间、造成永久性伤害。如有其他疑问，可点击进入进行免费在线咨询，在线专家为您解答。zhy
6、脚背软组织扭伤，怎么处理和治疗
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7、脚扭伤，软组织挫伤，轻微骨折。有没有好的治疗办法。怎样止疼？谢谢！
用可靠的支具固定一个月,也可以用石膏,但石膏不透气
抬高你的脚,高于心脏,可以减轻肿胀引起的疼痛
疼痛厉害的时候,可以用止痛药,直接喷在脚上的止痛喷雾或者口服药都可以
好好休息了,以后活动时戴好护踝