1、右踝部软组织损伤
从病历上来看，不算太重。只是一些软组织损伤。
在临床上你这种现象很正常，一下地走路肿胀就会明显，平卧睡一觉就好消肿，如此反复，长达四五个月之久，如果你能排除骨头和肌腱无碍的话，那么就不用担心，这是正常现象，适当做些理疗会好的快些。
这个东西主要就是休养，慢慢恢复，无需特殊治疗，比如泡药之类的，没啥大用。
2、脚踝软组织损伤
【脚踝软组织损伤】
受伤1小时内冷水浸泡半小时，24小时内不要用药和碰热水，以减少水肿；24小时后可以热敷，有条件加以理疗，促进淤血、水肿消散、吸收；外用伤痛酊，揉到皮肤感觉发热才能吸收，平时贴一下养生.骨活力，一般一周左右就可以明显好转。但尽量减少活动和负重，一个月左右可以痊愈。
3、脚踝软组织损伤怎么办?躁进
★这个我了解一点。你的情况是软组织损伤和脚跟肌肉拉伤，意见建议：可以在家吃点冶伤的薬物，如独一味胶囊、伤科七味片等；做做热敷冶疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；注意休息，休息时尽量把脚架高，多活动活动脚趾！如果疼痛的话，可以外擦点消炎止痛的薬膏，如扶他林软膏或者是辣椒碱软膏等。对于陈旧性软组织损伤的冶疗主要是活血化瘀，缓解粘连，可以采用针刺冶疗，以及推拿按摩冶疗，平时要多注意休息，慢慢恢复。意见建议：希望我的回答能对你有所帮助，祝你身体健康，谢谢。还有一种比较速效的来自，日本的疏妥慷是相当一部分人所信赖的好东西"在外国还是很流行的。、只可惜，有点高昂。
4、脚踝外侧软组织受损
踝外侧韧带损伤，外侧韧带部分撕裂，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。 外侧韧带完全断裂：局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折。内翻位摄片时，胫距关节面的倾斜度远远超过5～10°的正常范围，伤侧关节间隙增宽。X线检查可见撕脱骨片。
治疗：外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷接骨的中药治疗，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，用接骨的中药外敷治疗后，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定2周。
5、脚踝软组织损伤 变急
◆这种问题很多人都有。人体软组织，就是包括人体皮肤在内的肌肉、肌膜等多种组织直到连接骨骼的部分肌体。软组织损伤多是外力作用，致软组织发改变。出现这样的情况时，只须静养，或用红花油、云南白药等涂抹。组织损伤,不是太严重的，只要用喷雾剂喷喷，注意休息，不严重的一个礼拜估计就可以好了，天不热可以配合膏药使用，成分最好有活血化瘀的三七。日本抒槟慷在亚太地区很受患者朋友的欢迎啊，辽校真的很牛，重要的是，好贵哟。
6、陈旧脚踝软组织损伤
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7、脚踝软组织损伤怎么治疗
多休息少走动，用红花油之类的按擦促进血液循环，没事轻揉伤处恢复时间视伤势和机体恢复能力而定，一般1-4周左右吧