1、尾骨软组织损伤的应该怎么做
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等。
中医称软组织损伤为“筋伤”。临床分型有：(1)初期，即伤后1～2周，以气滞血瘀，疼痛、肿胀或瘀血化热为主。治宜攻利法、攻下逐瘀、行气活血和清热凉血为主。(2)中期，即伤后2～6周，以营卫不和为主。治宜和营止痛。(3)后期，即伤后6周以后，以气血不足为主。治宜补益为主。
方1 佛手陈皮饮
组成：佛手50克，陈皮30克，白糖2匙。
用法：将佛手、陈皮洗净切碎，置人锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮10分钟，滤渣取汁，加白糖，分次饮服。
功效：行气活血止痛。
主治：软组织损伤初期，即损伤1周以内，且病情较轻者。
附注：佛手行气止痛，陈皮行气宽胸。
来源：民间验方。
方2 荔枝核粥
组成：荔枝核50克，粳米100克。
用法：将荔枝核捣碎洗净，置锅中，加清水100毫升，急火煮开10分钟，滤渣取汁；将粳米荔枝核汁共人锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热服用。
功效：行气止痛散结。
主治：软组织损伤初期，局部肿胀明显或有结块者。
附注：荔枝核有行气止痛散结之功效。
来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社，2001，105
方3 月季花饮
组成：月季花5克，红糖15克。
用法：将月季花洗净，置锅中，加清水200毫升，急火煮沸5分钟，滤渣取汁，加红糖，分次饮服。
功效：活血消肿止痛。
主治：软组织损伤初期，肿胀疼痛明显者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，727
方4 桃仁冬瓜米粥
组成：桃仁10克，冬瓜20克，粳米100克。
用法：桃仁捣烂如泥，用水研汁去渣，与冬瓜、粳米一同置锅中，加清水200毫升，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：行气消肿止痛。
主治：软组织损伤早期，肿痛明显者。
2、尾骨软组织损伤可以久坐吗
最好不要久坐，久坐以后，局部症状会比较明显一些的
3、尾骨周围软组织损伤
主要是多休息，不要长坐着。注意不要骑车。
4、尾骨软组织受伤能运动吗。。今天跑了会步怎么腿发麻了。。尾骨软组织受伤已经一个星期了。。已经不怎么疼
尾椎软组织损伤，建议用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗。它局部给药,药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,舒筋活血，达到治疗目的。
5、尾骨软组织挫伤怎样报工伤可以带薪休息多少天
1.停工留薪期（工伤治疗、康复期间）的长短具体要看该工伤职工的伤情以及所在地区，伤势不同，所在地区不同，休息时间也不同，不能一概而论。
2.根据《工伤保险条例》第三十三条之规定，停工留薪期一般不超过12个月。伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
3.停工留薪期内从职工遭受事故伤害或确诊为职业病后停止工作接受治疗之日起计算，但对停工留薪期限长短的确定，《工伤保险条例》没有明确规定，理论上通常认为应结合工伤职工的伤情以及医院出具的意见来确定。
4.实践中，部分省、自治区、直辖市出台了相应的管理办法，制定了《工伤职工停工留薪期分类目录》，以对照具体伤情，确定停工留薪期间的长短，可拨打12333咨询当地劳动部门。
6、尾骨软组织受伤导致产生脓包
考虑是由于局部感染引起，建议到外科换药、消炎治疗
7、尾骨软组织错位会不会对身体有什么影响
尾骨其实属于已经退化的骨骼，在人体中并没有什么作用，而且其位置较深，一旦因外伤导致错位，很难复位，但是因为其体积不大，即使稍有错位也影响不大，而且随着周围软组织慢慢复原，疼痛也自然消失，即使去医院也是给你一些活血药或止痛药而已。 不过尾骨摔伤也不是没有一点影响，如果你是男生就大可放心，如果你是女生，将来在生育时会有一些麻烦，因为尾骨一般都会向前移位，所以在自然生产是会有些麻烦，不过你大可放心，大不了刨腹产。 至于你现在的这些情况，我建议你去医院照个X光，看看有没有其他脊椎错位，如果没有就没问题，另外你不要心理压力太大了，尾脊骨里是没有脊髓和神经丛，如果只是尾脊骨损伤，以后可能会由于久坐再次出现疼痛，只是周围软组织损伤引起的疼痛，并不严重。