1、关于羽毛球受伤了
晚上出现脚抽筋是缺钙了，补补钙吧。
膝关节弯曲会有点痛，是韧带拉伤了，找点跌打伤药治疗一下。手臂肌肉也需保养、治疗。可以练球的，减减量，慢慢调养。
2、2年前打羽毛球时，左腿膝盖左侧软组织挫伤，至今走路时间一长就疼，请教各位有没有好的治疗方法？谢谢
打羽毛球、网球等，频率高时间长的人都会有一些症状：膝盖疼、胳膊肘疼、专胯疼等，这是运动损伤的征属兆。
看你的题目估计你是羽毛球爱好者，因为救球的时候膝盖受力最大，所以正规训练的时候救球的时候都让把小腿向前伸，减少膝盖的受力。
现在你走路多了、上楼梯都会膝盖受力，所以会酸痛。建议减少打羽毛球的频率和时间，并且打球时注意正确的步伐，让膝盖休息一段时间。
如果还不见好转，建议到医院检查一下。
希望对你有点帮助。
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3、打羽毛球后脚大拇指连着脚背上疼肿
运动损伤，可以用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,使损伤组织快速恢复正常。
4、脚背的软组织有点损伤，轻微有点肿，走路是受伤的脚有点痛，三天后有羽毛球比赛，我还能参加吗？我觉得不
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5、今天打羽毛球时 左脚脚背根处突然痛了一下 然后就一直痛 这是什么出问题了？ 我经常打的
脚跟腱问题。痛复的原制因主要是跑动过程中发力过猛，起跳落地时应该是左脚脚尖先着地，并用力绷直，起到一个缓冲的左右。同时在接球的时候应该有个启动的动作，也就是稍微的双脚蹬地，提供一个冲力，而不是猛的冲出去。
休息几天就会好了。不过要注意脚步肌肉的锻炼。羽毛球运动最怕的就是下半身的受伤
6、打羽毛球的时候由于地板有水，突然滑倒，造成右侧脚筋软组织挫伤
这样看的话是看骨科吧
7、为什么打过羽毛球脚疼？右脚是脚踝疼，左脚好像是软组织疼
注意休息一段时间，做做热敷，一次锻炼时间不宜过长，建议去针灸推拿科做一个疗程的治疗，会好的快一点。
8、脚背韧带拉伤！
各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
9、打羽毛球把脚崴伤了，脚踝处瞬间肿的跟馒头似的，想辨别是不是脱臼或者错位！
当时崴的时候有发出响声吗？是脚心朝内那样崴的吗？如果是那你按压一下疼痛的地方，一般是脚踝下面凹陷的地方，那里的小骨头很容易崴出来，其实如果是年轻人，只要忍痛正骨，很容易，不太严重的话几天就好了，软组织是个毛毛，吃几顿好饭，肉加鸡蛋。。。没几天就可以蹦了。。
你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，如果说打针和正骨哪个痛，我还是怕针。。。会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好的了
给你看看我的经历和经验吧
我在离家很远的地方崴了次，刚开始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天开始痛感减轻（晚上崴的，第二天早上去医院拍片，说什么问题也没有），肿也消了很多，后来肿基本消的看不出了，但是走路脚踝处总是感觉有异物支撑着，感觉里面有什么东西，就是脚不敢弯曲，在当地也没找到正骨的，也没去找，因为正好可以回家几天了，1周后回家了，回家后找人正骨后1天后就可以活动自如了，具体好像是当时正骨玩就感觉舒服多了，没有了异物感，但是也没敢活动太大幅度，第二天一觉醒来好多了，几天后完全好了，那次对软组织的伤害也很大，不过后来没注意自己就好了。。软组织真算不了什么，主要是骨头。
我有过5+次的崴脚经历，每次剧痛，什么狗屁韧带拉伤，全是胡扯，根本原因在于脚踝处的小骨头错位了，如果不正骨，虽然肿会慢慢消退，痛感也会减轻，但是会造成脚踝处的骨头畸形，我爱踢足球，为了不影响发挥，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告诉你很多医生因为经验不足看不出来，或是他们很敷衍，诚意告诫你，别相信拍片，我就拍过一次片，因为不能去经常正骨的地方，那次医生说什么问题也没有，依我的经历，崴脚时听到骨头响声了，肯定错位了，后来还是找人正骨了，正骨多半也会有响声（也许只能自己听到），完了立马好了，最多的时候可能养两天就好了。
崴脚后等最初的剧痛缓解下，试着用手压你感觉疼痛的地方，如果压的时候特别疼（一般情况下你不敢去压的）那多半是骨头崴错位了，崴出来了，请先正骨
记住：最重要的是正骨，韧带这些恢复起来很快的，如果骨头没问题，那热毛巾敷，口服三七片，这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法，这些都是皮毛，一定要正骨！就回到到这里吧，希望你快速恢复健康
脚踝处有多颗小骨头铆合在一起，如果崴出来X片大多诊断不出来，我有这样的经历，所谓对症下药，如果你诊断不对，那么治疗方法肯定不对，骨头结构没有恢复正常，无论再怎么用药，冰敷，针灸，涂药都是徒劳，正如机器的齿轮没有铆合怎么能转动呢？涂机油润滑？擦的更干净？明显方法不对
所以，只要保证骨结构的正常，软组织对于年轻人来说只要在近期内不要剧烈运动，吃好喝好睡好很快就恢复了。
记住，最重要的是让你的脚踝处的骨结构恢复到原来的结构！0-10日内是治疗黄金期！
要让变形的骨结构恢复到正常状态才可以啊！就是说你现在骨头和骨头之间没有吻合，才会有异物感，你说两个齿轮卡不到一起能联动吗？请找对脚踝部骨头结构了解的人帮你恢复正常，如果成功，过1天或者当时你就感觉整个脚没有异物感了，转动自如了，2，3天就随意走动了，和正常时一样，小心点别再伤到1个月后彻底恢复。
前提是让骨头结构先正常铆合！恢复正常结构！！