1、脚崴了，拍片说骨头没事，软组织肿胀，刚开始脚踝肿，睡觉也没注意垫高，第三天整个脚面都肿了，现在第四
淤血会自行吸收不用担心。把脚抬高，超过心脏，尽量不要下床。可以吃点盘龙七片。。。
2、我的脚崴了.. 软组织损伤.. 能自愈么
病情分析：一般的情况软组织损伤的情况多见的。有的会引起一些后遗症的。
意见建议：
这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩、理疗、外用药物等治疗的。不要劳累着凉的。
3、脚踝崴了半年 没消肿 医生说是软组织陈旧性损伤
病情分析：足踝部软组织陈旧性损伤引起局部肿胀疼痛，意见建议：建议中具有休息，局部热浴按摩理疗，外用活络油，服用消炎止痛药物
4、脚踝崴了造成软组织肿胀如何恢复?听说要打石膏有必要吗？？
您不必着急，偶也脚踝过。
蛮严重的，应该经常用冷水敷脚，没有什么急速的方法。
要打石膏，不打的话，就算好了，以后也会经常这样，但打石膏也会觉得紧，闷，我到现在还有点后遗症！~~^_^
希望对你有帮助