1、前脚掌软组织受伤
我以前有过，只要你还能走路【虽然有点疼】骨头就没断。这东西要恢复一周左右，不用图什么药，就是软组织挫伤，少走路，最好绑个绷带减少震动。希望能帮到你。
2、我妈妈因路过斑马线车祸左肩粉碎性骨折，上嘴唇2厘米破裂，左脚脚掌骨折，全身软组织挫伤。有脑震荡遗像，
起诉解决。医疗费，误工费，营养费 ，交通费，住院伙食补助，陪护费（以实际发生为准）
如果能定上残还有残疾补偿金，精神损害赔偿
3、由于长期跑步和营养不良所引起的右脚脚掌半月板软组织损伤最好怎么治，已经一个多月了
吃消炎药 问医生拿多点药品消炎 消肿，没肿起来就好了，没有肿之后有药水泡脚，每天半小时，药水就用红花油，买多些，，
因为我们练武功的人天天要泡药水，比如我们有练习铁砂掌的时候，先用药水浸泡手15分钟，练习完毕，再浸泡手泡15分钟，所以我们天天练习都不会受伤。，不过我们的药水是自己配置的，
你不会配制，建议你买红花油，买很多倒再湓了，放脚进去浸泡15分种，早晚各一次。一个月之后就没事了。一个月之内不要跑步，也不要走路太久。你先吃消炎药，没有发炎的时候再开始每天浸泡药水。一个月。
4、跑步的时候脚掌疼痛
跑步脚掌有来疼痛，可以源考虑经常过多锻炼活动软骨、骨膜有磨损，软骨、骨膜属于软组织，损伤后一般都会出现疼痛、肿胀不适等症状，软组织再生能力弱，损伤自身是很难修复的，靠静养或擦些消炎止痛、活血化淤的药物来帮助恢复都是很难达到修复目的。 对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是让病人回家静养恢复或者是锻炼恢复，这样很难达到修复目地，要想彻底修复软组织损伤，唯有中国的中医才有希望，建议你及早选用中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，早期软组织损伤能及时用中药治疗一般在30-40天可以恢复很好了，超出3个月的损伤属于难治范围，治疗比较困难。软组织损伤未治愈前饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，这是经验所得，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜强行活动患处关节，以免加重损伤。
居士祝你早日康复！