1、软组织挫伤需要多长时间的恢复期？
软组织挫伤一般是受外来的机构应力的作用，当达到一定的强度而诱发损伤，产生症状的。一般可分为急性损伤和慢性积累性损伤两大类。 软组织这个得根据受伤的程度和个人的恢复能力.还有就是你的治疗方式有关，一般大概需要20--40天左右能修复好！ 想你这样半年了还不好应该去医院系统查下韧带肌腱是否有问题
2、软组织挫伤严重吗
建议：：软组织挫伤的主要症状是肿胀、出血、疼痛等。最简单的处理方法是用毛巾包裹冰袋进行冰敷，或用毛巾浸润冷水进行湿敷，可收缩血管，使组织水肿迅速消退，有比较好的止血、消肿、止痛的作用。冰敷24小时后可改用热敷，同样可以缓解疼痛等症状。以上是关于相关问题的解答，希望对你有帮助！
3、软组织挫伤应该尽量保持不动还是适当活动呢？
相对减少活动量，不要做剧烈的运动，适当活动才有助于恢复。
4、软组织为什么会损伤
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等
5、软组织挫伤会好吗？
当然会好，软组织挫伤一般不需要怎样治疗，疗养一段时间以后便会自行恢复。
6、软组织挫伤多休息好还是多运动？
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7、软组织损伤要多久才能好
腰肌劳损、肩周炎、急性腰扭伤、腱鞘炎、关节扭伤等，这些肌肉韧带的慢性损伤在临床上较为多见如不及时调理、治疗可导致肌
肌肉萎缩、挛缩、退变和粘连，可通过中药蜡疗来调理，蜡疗能增加血液循环和淋巴回流，使局部肌肉松弛，以减轻肿胀，消除疼痛。所以有很好的调理效果。