1、我左脚踝扭伤拍片诊断结果：1.左外踝软组织肿胀明显2.左踝骨质未见明显异常
看下文对你有帮助没，我踩过那种老式缝纫机的脚踏板来活动脚踝，在正骨后1-3天就开始这样运动，一是出于无聊，二是为了恢复加强肌肉软组织活动进行微量刺激让其恢复更快
你什么时候崴的脚？当时崴的时候有发出响声吗？是脚心朝内那样崴的吗？如果是那你按压一下疼痛的地方，一般是脚踝下面凹陷的地方，那里的小骨头很容易崴出来，其实如果是年轻人，只要忍痛正骨，很容易，不太严重的话几天就好了，软组织是个毛毛，吃几顿好饭，肉加鸡蛋。。。没几天就可以蹦了。。
你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，如果说打针和正骨哪个痛，我还是怕针。。。会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好的了
给你看看我的经历和经验吧
我在离家很远的地方崴了次，刚开始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天开始痛感减轻（晚上崴的，第二天早上去医院拍片，说什么问题也没有），肿也消了很多，后来肿基本消的看不出了，但是走路脚踝处总是感觉有异物支撑着，感觉里面有什么东西，就是脚不敢弯曲，在当地也没找到正骨的，也没去找，因为正好可以回家几天了，1周后回家了，回家后找人正骨后1天后就可以活动自如了，具体好像是当时正骨玩就感觉舒服多了，没有了异物感，但是也没敢活动太大幅度，第二天一觉醒来好多了，几天后完全好了，那次对软组织的伤害也很大，不过后来没注意自己就好了。。软组织真算不了什么，主要是骨头。
我有过5+次的崴脚经历，每次剧痛，什么狗屁韧带拉伤，全是胡扯，根本原因在于脚踝处的小骨头错位了，如果不正骨，虽然肿会慢慢消退，痛感也会减轻，但是会造成脚踝处的骨头畸形，我爱踢足球，为了不影响发挥，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告诉你很多医生因为经验不足看不出来，或是他们很敷衍，诚意告诫你，别相信拍片，我就拍过一次片，因为不能去经常正骨的地方，那次医生说什么问题也没有，依我的经历，崴脚时听到骨头响声了，肯定错位了，后来还是找人正骨了，正骨多半也会有响声（也许只能自己听到），完了立马好了，最多的时候可能养两天就好了。
崴脚后等最初的剧痛缓解下，试着用手压你感觉疼痛的地方，如果压的时候特别疼（一般情况下你不敢去压的）那多半是骨头崴错位了，崴出来了，请先正骨
记住：最重要的是正骨，韧带这些恢复起来很快的，如果骨头没问题，那热毛巾敷，口服三七片，这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法，这些都是皮毛，一定要正骨！就回到到这里吧，希望你快速恢复健康
2、右外踝撕脱骨折 严重吗? 要多久才能走路啊? 谢谢！
撕脱骨折不要紧，就是把大块的骨头撕脱下了一小块，但是长上也要一段时间，建议你适当补充钙质，配合适当活动，防止长时间不活动造成的肌肉萎缩，就可以了
3、走路多 脚踝外侧痛
走路时 软组织挫伤 一般踝部的损伤多有一个或大或小的损伤。可能是你一个不经意的损伤，比如走路被小石子硌了一下都有可能使你脚踝失去平衡造成一次韧带肌肉的损伤。 最好看看 观察一段时间 如果还是疼 那可能是有事了 可以去中医按摩 先照个X光片 现在的话 可以先口服跌打丸,痛肿灵外涂（之类的药）就可以了
4、我的脚左外踝骨折，受伤了三周了，打石膏两周，请问，能拆石膏了吗？我真的特别想走路了。
外踝关节骨折，多见于扭伤，属于常见骨折，本人就曾发表了一篇论文“中西医结合治疗踝关节三踝骨折临床疗效分析”，网上可以查到。我说这些只是让你知道我是医生，提出的建议不是空口无凭。根据你提供的病史，石膏要固定5周了，石膏已经拿下来后是不能下地，3个月后才能扶双拐下地，前三个月每月都需要复查X线，了解骨折愈合情况。拆除石膏后需要自己进行功能锻炼，不负重的活动踝关节，否则关节会硬化的，还是要继续抬高，因为下垂时间长影响血液回流会肿胀的，饮食每月特别注意的，多吃水果蔬菜就可。祝你早日康复，如有疑问，可继续问我。
5、扭伤脚踝，软组织损伤，第二天就可以走路，但是一个多月过去了，还是用不出力，走路都有问题，是怎么回事?
如果很担心 就做一下核磁共振 心里面踏实点～
下蹲时把力集中到受伤脚踝，踝关节内部是否具有明显疼痛？ 如果是应该伤到韧带了
既然有胀痛 肯定里面还有淤血 建议每天热水泡脚 并能够敷中药促进韧带恢复～
6、一般的脚踝软组织挫伤要多久才能完全恢复？
软组织这个得根据受伤的程度和个人的恢复能力。伤筋动骨100天的说法已经不适用所有的人了，两天才能走路说明伤的不轻，当然也不是很重。我同学软组织挫伤肿了，拄了2个月的拐才能好。建议用些“正骨水”。比红药、白药强多了。慢慢养，先忍忍别打球了，最怕再伤。那样以后即使好了也很容易受伤。保重吧
7、左脚外踝线性骨折多久才能走路
1骨折没完全愈合。还需要20天。2是因为骨折的同时软组织也受损伤了。有些没有骨折的患者单纯软组织损伤就可以留下后遗症的。比如走路多一点就肿胀疼痛。3是你早期没固定，活动太早，没保养好。一般需要固定休息45天后在慢慢活动关节。4你现在应该继续服药。需要加服芬必得或者其它此类消炎药。10天左右就可以了。先别过量活动。祝您早日康复！今后有问题再联系！
8、前几天打篮球把脚搞伤了，医生说扭到了，一个月不要走路，（外踝软组织肿胀），没有骨折，就给了一个护具
肿那么厉害，这已经过了几天了，楼主当时应该冷敷的，不要让它肿起来，现在应该买点云南白药膏，每天换着贴一贴，或是红花油，铁钉油什么的，晚上睡觉前热敷一下……
不过也不用太担心，既然没伤到骨头，问题就不大，我以前崴了脚也差不多一周才消肿，只能说楼主以后要小心了
9、脚踝昨天扭伤了，多久能走路
从图片中看你这个是崴脚了，这种情况建议你去医院骨科检查一下有没有骨折，如果没有骨折可以先冷敷止痛止肿。也可以吃点跌打损伤的药，患处应该涂抹些药膏或药水已利于活血化瘀，消肿止痛，其实云南白药胶囊和云南白药气雾剂就很好，这是专治跌打损伤的。你这个都非常肿了千万不要揉，越揉越坏。也不要试着走路，就是平放床上静养就行了，这是脚踝处软组织损伤了，一般吃了药又涂抹了药水大概15天左右也就是两周应该有明显缓解，两周后如果不痛了就可以走路，但是还要少走。尽量多用另一个脚吃力。希望我的回答对你有所帮助。