1、手腕软组织损伤怎么办
【手腕软组织损伤怎么办】
手腕常见的软组织损伤为腕背部腱鞘囊肿、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、腕尺侧副韧带劳损、屈指肌腱炎等，多见于手工劳动者和家庭妇女。长时间的手工劳动造成肌腱之间、肌腱与腱鞘之间相互摩擦和韧带牵拉过度，产生无菌性炎症。常用防治方法有：
1、急性期要停止手工劳动和减少家务活动，禁用冷水洗手，注意手腕部保暖，调理使用养生.骨活力。
2、按摩手法患者前臂放于旋前位，手背向上，医者两手握患者掌部，右手在桡侧，左手在尺侧，两拇指平放于腕关节的背侧，以拇指端按入腕关节背侧间隙内。然后，手腕在拇指按压下背伸至最大限度，随即屈曲并左右各旋转手腕3~5次。
【手腕软组织损伤怎么办】
3、保健体操可采用叉指转腕运动：两脚分开站立，两臂自然下垂。两手指对叉轻扣，两腕关节依次屈伸，再做腕关节旋转运动，各50次左右，各动作的持续时间和幅度可随患者症状的改善而逐渐增加。也可采用两手握木棒拧转运动，约100次。亦可在日常生活中采用掌中滚球运动：站、坐位或行走间，一手或两手握2~3个保健球，利用五指依次屈伸拨动小球。开始练习最好单手掌持两个小球活动。本运动对腕指的肌群灵活性的锻炼效果好。
是否可以解决您的问题？
2、手撑地，手腕扭伤了怎么办.手腕肿起来了
青年男性，手腕扭伤后出现肿胀疼痛，要考虑为手腕部软组织挫伤的可能。建议：
伤后3天内受伤的组织会有水肿，肿胀疼痛会加重，水中高峰期过后肿痛会逐渐减轻消失。所以，前几天只能冷敷，不要热敷和使用强效的活血物，以免加重水肿。现在可以吃点芬必得抗炎止痛。等水肿高峰期过后可以适当使用一些正红花油、云南白酊等外搽，吃点活血止痛胶囊、骨折挫伤散等。
祝您及家人身体健康，万事如意！医生询问：
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3、手腕肿胀 软组织水肿 肩膀痛 经络
我建议你看中医,中医善治虚症.西医检查不出来的,中医可以治疗.
不用深究原因,只好了就可以.
4、手腕肿痛。没力气
你好
手腕关节有肿痛、肿胀、无力等不适现象，这都是手腕关节软骨和韧带有损伤造成，软骨和韧带有损在X光片下是很难发现的，只有凭有经验的中医师才能确诊，软骨、韧带损伤后其再生能力弱，自身很难修复，单靠静养或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精，这些对软组织损伤没有起到多大修复作有用。要彻底修复软组织损伤，建议你选用纯正中医治疗，早期软组织损伤治疗，大概30天左右就可以基本痊愈。如果超出三个月以至半年的伤，治疗效果就差一些，治愈时间相对也要延长一些。软组织损伤后饮食要忌吃鲤鱼、酸笋、牛肉等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节，以免加造成损伤的组织再次加重损伤。
胡氏骨科祝你早日康复
5、手腕扭伤肿了怎么办
手腕扭伤属于手腕部肌肉软组织的急性损伤。如果在受伤的2天之内，就可以进行冷敷的治疗，具体方法为用毛巾包裹冰块，直接敷于患处，这样可以有效减轻肿胀和疼痛。2天之后，就属于过了急性期了，就可以改用温热毛巾热敷的方式进行治疗，也可以局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药，如红花油或正骨水等，以促进局部血液循环，促进组织恢复。如果疼痛严重，可以按说明书的用法用量，口服扶他林片或者布洛芬等
6、手指软组织肿胀
时间也很长哦.老实跟你说.会比较麻烦因为你受伤之后没有及时治疗的时间太长了.现在是个老伤就会变的手尾长点.
我想知道是左手还是右手?你经常要用到那个手指的吗?把你的情况再补充详细点!要是动手术的话.是针对那方面?手术后还不是要很长时间恢复?
你现在就利用下午放学时间.去那比较出名的中医院问问事不是你的韧带错位了.还有问他能不能推拿和做理疗.
晚上你洗完澡后用热水袋热敷下你伤的地方(注意:热水袋不需要完全热.60-70%就可以了)然后买药膏贴贴(白云山的铁打镇痛膏.黄色包装的)贴完就睡.明天上课前就不要了.因为时间太长会对皮肤不好.还有你揉的时候千万别太过用力等下没事都变有事了.你要揉就轻轻的就可以了不要向上擦.顺着韧带而下.先试试着吧.在没有完全定下状况别乱来!
你去医院是这个回答的话.就说明你伤不是很厉害.
现在你这样的时间当然是选择中医了.再加上中医还不用开刀,在中医的长久历史都是医这方面比较多的.你去你较近的中医院.是中医.主看的是断骨拉伤扭伤的.你应该要求包扎.因为包扎时帮你固定位置的.有经验的中医师一般情况下1-2个月你就能康复.
7、请问左手腕关节软组织肿胀多长时间恢复正常
建议：这种情况是腕关节部位的韧带，筋膜，肌肉等等软组织损伤导致的，恢复较为缓慢，尤其是老年人自我修复能力较弱，因此时间可能会更长，建议在通过一些中药烫洗，按摩，理疗，局部药物注射，膏药等等治疗，慢慢会康复的。核磁共振应该没有必要的，恢复情况主要是根据自己的症状判断。不痛了就是好了
8、手腕关节肿痛是怎么回事？
手腕关节肿痛很常见，在确定没有骨折的情况下，要考虑是否肌肉拉伤，或者手腕软组织挫伤，一般情况下这种伤是手腕不正常用力或者长时间提举重物导致的，可以按照医嘱使用云南白药外用喷雾剂，同时也可以外用跌打损伤酒涂抹手腕处，然后使劲搓热手腕，这个只能慢慢好，可能没有其他办法的