1、软组织损伤早期冷敷 多久后热敷或用红外线
一般都是伤后超过48小时，才能热敷。
2、软组织挫伤几小时内禁止热敷
48小时内冷敷，之后热敷，希望能帮到你
3、凡软组织扭伤、挫伤禁忌用热疗的时间为
组织扭伤、挫伤12小时之内禁止热敷或是按摩，之后选择适当的热敷或是按摩。
4、脚背软组织挫伤，医生说热敷或者热水泡，请问热敷或热火泡分别多长时
脚扭伤不能用热水泡，也不能用力揉，要听医生怎么说，因为我们刚上了红十字会的课，里面就提到用力去揉或热敷都会对受伤处产生伤害，最好的方法是冷敷
5、软组织损伤初期警用热疗,其时间界定为
急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性期不能按摩。
48小时以后，可以热水泡脚或热敷，热水泡脚热敷后，肿胀症状减轻可以继续泡，如果肿胀症状加重，就是毛细血管损伤继续出血，就不能泡，用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗消肿止痛，彻底解决问题。
6、软组织扭伤挫伤多久能热敷
一般来说软组织受伤后24小时内由于毛细血管也受到不同程度的损伤或断裂而出血或是组织液渗出使受伤的部位有肿胀感;在受伤的24小时内如果热敷或使用活血化瘀类药会加重软组织肿胀感。云南白药是活血化瘀的药，脚崴了以后应该先冷敷外加休息，然后再喷这些会比较好。 意见建议: 建议刚受伤在24小内采用冷敷并制动，否则加重软组织肿胀;在2天（48小时）后可采用热敷及活血化瘀类药外用（如正红花油、云南白药等），也可服用中成药如三七片等，有利瘀血吸收促进组织愈合
7、肌肉软组织损伤，为什么24小时冷敷，24小时之后热敷？有什么科学依据？
冷敷是因为你刚刚受伤，肌肉软组织发炎，红肿，可能造成淤血，所以需要凉水更换着冷敷，一方面是为了消除疼痛和灼烧感，最重要的是目的是防止淤血，发炎。
之后的热敷就是为了尽快恢复恢复软组织细胞活力，目的是让你更快的痊愈，一般来说冷敷就够了。
8、电热热敷一般多长时间
这个要看电热棒功率多少，水多少才能决定。
根据Q=cm△T, Q是加热一定质量的水到某一温度所需的热量，c是水的比热容，△T是水温的变化量，m是水的质量
又Q=Pt, P是电热棒的功率，t是加热所需的时间
所以t=cm△T/P
水的比热容是4200J/(kg·℃)，日常水温是12~38℃，按20℃计算，如果加热到100℃的话，△T=80℃。
一般电热棒的功率在几百瓦到几千瓦之间，按P=1000W计算。
一壶水大概两升，即2kg，取m=2kg。
按照以上假设可以计算出，t=672s, 即大约10分钟。