1、骑车摔倒，左腿膝盖处摔伤，并被外力压到，造成软组织挫伤。给膝盖处拍片后，医生说并无问题。修养一周后
如果拍片没有问题，那轻微就是软组织挫伤引起的，你所说的紧绷感是因为伤及表皮，伤口愈合结痂时皮肤表层皮肤硬化，而弯曲会引起皮肤的牵拉，而结痂处的皮肤因为硬化韧性降低所以会给人紧绷感，膝盖部分伤口恢复较慢，因为要脚活动不能给恢复提供一个特别稳定的外环境，所以建议活动时尽量轻微以促进伤口恢复
2、摔倒后，肌肉拉伤怎么办
摔伤后，如果拍片骨头又没有问题，只是轻微损伤的话，一般休息10多天后就可恢复正常的生活，如果10多天患处仍有肿疼现象，那么患处有肿疼现象，这可以考虑为韧带、骨膜有损伤，韧带、骨膜属于软组织，软组织损伤后自身是很难修复的，而且在X光片下很难发现，单靠静养自身修复或用些消炎、止痛、活血化淤的药物来帮助恢复都是很难达到治愈目的。 对于软组织损伤修复，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开些活血化瘀药物让病人回家静养恢复或是锻炼恢复，严重者就劝手术开刀切除、缝合等，这些方法根本达不到修复目的。 要想彻底修复软组织损伤，目前唯有中国中医才有希望，建议选择传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，软组织损伤早期一个月内治疗，大概30-40天左右可基本康复，超出三个月以上的损伤，属于难治范围，治疗比较麻烦。软组织损伤建议越早治疗越好，时间耽误越久越难治， 软组织损伤饮食帮助不大，正常即可，未治疗前，饮食忌吃鲤鱼、牛肉、酸笋、姜等，不建议过多活动，更不能强行锻炼，以免加重软组织的损伤。 紫玲祝你早日康复！
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3、胳膊摔伤了，医生说是软组织损伤，两个月了还是很疼
我也是的，我的手臂和腿都严重的跌打损伤过，我爸爸妈妈死也不带我去治疗，一直没治疗，当时每天手臂和腿肉都会痛死。过了两个月还很痛，现在一年了基本恢复了
4、急求骨伤科医生的回答，有一病人摔伤，脊椎软组织挫伤，说是有轻微的压迫神经，不痛，就是酸胀
不需要开刀，绝对卧床休息，应用减轻神经水肿的药物，慢慢就恢复了
5、骑车摔倒 骨科医生说是肌肉拉伤 软组织受伤 只要休养
你好！拍了片子已经可以明确诊断了，排除没有骨折或者骨裂，及韧带断裂情况，就没多大问题。摔伤造成的：肌肉拉损伤，软组织挫伤，先注意休息1周后，看症状有无缓解，如果没有，还是需要看医生，吃点活血活淤，消炎止疼的药，不要干重活。
6、软组织挫伤吃什么好；谢天
◆朋友，首先要保持好心态哦。软组织是对应骨头的，也就是皮内伤但是不伤及骨头和内脏。简单点就是皮肤、肌肉、脂肪、筋等的伤害。比如被打了和摔倒了，比较容易有。24小时内用冰敷，并且尽量较少活动，不要用任何跌打药酒或药油，主张24小时后再进行热敷，再使用活血化瘀的跌打药酒或药油。如果不怕吃药，可以服用一些活血化瘀的跌打中成药（伤后就可以服用，不受时间限制）。伤后可以抬高伤肢，以利消肿（白天坐时候可以脚搭桌子，晚上睡觉可以用爹好的棉被托高）。忌讳一些酸辣刺激饮食，如果只是一般的软组织伤，7－10天是自然病程.。日本槟康是国外优秀科研团队所研发，作用明显，受到广泛肯定，蛋疼的是，价格很高。
7、急求,摔伤后疼痛怎么办?
外伤引起的软组织挫伤.
对于这种肌肉的疼痛要完全缓解当然是需要一个过程的,.
意见建议:
治疗也就是以活血祛瘀止痛为主,同时局部适当的制动,也就是多休息,少活动,对于愈合是有很大的帮助的.你目前可以服用活血止痛胶囊,大活络丸等药物,同时适当休息,一般会慢慢缓解的
8、开汽车不小心撞了一个骑自行车的人，就软组织挫伤，怎么办
按照《道路交通安全法》第76条的规定，机动车撞行人、非机动车，即使机动车一方没有事故责任，也要承担赔偿责任。本案中，如果骑车人只是受点皮外伤，尽量协调处理吧，象征性的赔偿点误工费、药费就可以了。